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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第108页



桑葚红枣汁的做法
做法:1.把桑葚洗净,去杂质;2.红枣去核,洗净;3.把桑葚、红枣放入炖锅中,加入冷水,置旺火上烧沸;4.再用小火煮25分钟;5.将汁液倒入杯中,加入白糖调匀...详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 春季养生食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 神经衰弱食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红枣黑豆粥的做法
做法:1.将黑豆、糯米淘洗干净,用冷水浸泡3小时;2.将黑豆、糯米捞起,沥干水分;3.红枣洗净,去核;4.锅中加入约1500毫升冷水,将黑豆、糯米放入,用旺火...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 贫血食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黑木耳粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;2.黑木耳用冷水泡软,洗净,去蒂,把大朵黑木耳撕成小块;3.锅中加入约1000毫升冷水,倒入粳米,用...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 秋季养生食谱 肺调养食谱 快餐/主食 止血调理食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
阿胶糯米粥的做法
做法:1.将糯米淘洗干净,用冷水浸泡过夜;2.阿胶洗净,砸成粉末备用;3.锅中加入1200毫升冷水,将泡好的糯米捞出;4.糯米沥干水分,放入锅中,先用旺火煮沸...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱 补血食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
甜藕粥的做法
做法:1.糯米淘洗干净,用冷水浸泡3小时捞出,沥干水分;2.嫩藕洗净去节,用刀刨成浆,去渣留汁;3.将藕汁和糯米一起倒入锅内,加入适量冷水,先用旺火烧沸;4....详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
黑芝麻红枣粥的做法
做法:1.黑芝麻下入锅中,用小火炒香,研成粉末,备用;2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;3.红枣洗净去核;4.锅中加入约1500毫升冷水,放...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱 营养不良食谱 补血食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
米面红枣粥的做法
做法:1.红枣洗净,倒入锅内,加入适量冷水,用旺火煮沸后捞出红枣,弃苦汤,另加冷水将红枣煮烂。2.大米面加水调成糊,缓缓倒入枣汤中,边加边搅拌,搅匀后,用小火...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 补虚养身食谱 补血食谱 贫血食谱 脾调养食谱 胃炎食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
蜜枣桂圆粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。2.红枣洗净,去核;桂圆去壳;姜去皮,磨成姜汁备用。3.粳米放入锅中,加入约1000毫升冷水烧沸,加...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 补虚养身食谱 补血食谱 贫血食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冰糖芝麻肘子的做法
做法:1.在火上燎焦肘皮,然后刮洗干净;2.芝麻炒香研细;3.姜洗净切片;4.葱洗净切段;5.铝锅置中火上,加汤,放入肘子,烧开后撇去血沫,下盐、冰糖、糖色、...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 四川菜 美容养颜食谱 贫血食谱 壮腰健肾食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
金丝枣炖黄耳的做法
做法:1.将蜜枣、红枣分别洗净,蜜枣沥干水分;2.把红枣去核;3.另将黄耳用温水浸软,洗净,沥干水分;4.把蜜枣、红枣及黄耳、姜片一起放入小型炖盅内,并注入适...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 甜味 类别 贫血食谱 甜品/点心 更年期食谱 补血食谱 补气食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0


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