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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第101页



炸五香猪肉腐皮卷的做法
做法:1.将豆腐皮用温湿布包上回软(也可先用温水浸润回软,再用干净布搌干水分,或上屉稍蒸一下回软),切成大块;将猪肉切碎,放入碗内,加入去皮的荸荠末、蛋清、盐...详细介绍
工艺 包卷炸 口味 炸烧味 类别 私家菜 贫血食谱 滋阴食谱 骨质疏松食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸羊排(二)的做法
做法:1.将鸡蛋打散成蛋液。2.将羊排肉洗净,剔净筋皮,切成2片。用刀背拍打成薄片,将边缘收拢整齐,撒盐、胡椒粉,拍一层干面粉,刷一层蛋液,再裹一层面包兴,压...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 炸烧味 类别 私家菜 营养不良食谱 冬季养生食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
高加索式炸羊肉片的做法
做法:1.羊腿肉切成20片,用肉拍子拍薄,用刀剁断其筋,放芹菜末、蒜末、葱末、植物油25克、柠檬汁、盐腌2小时左右。2.沾面粉,裹鸡蛋糊、面包粉,用热油炸到两...详细介绍
工艺 软炸 口味 炸烧味 类别 西餐其他 贫血食谱 气血双补食谱 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
花生牛排的做法
做法:1.牛里脊肉冲洗干净,切成3大块,顺肉丝立放在案板上,砸成饼状,加入精盐、味精拌匀入味。2.将花生仁放入油锅内略炸后,捞出沥油,凉后去皮,碾成细粒。3....详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 炸烧味 类别 私家菜 贫血食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香炸牛排的做法
做法:1.将牛里脊去净肋膜,切成长10厘米、宽3.3厘米、厚1厘米的大片,用料酒、盐、味精、胡椒粉腌一下,花生米压成渣。2.将鸡蛋打在碗里,面粉放在盘里,把腌...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 炸烧味 类别 私家菜 贫血食谱 营养不良食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
炸牛排(二)的做法
做法:1.取里脊肉切成8段,用刀平面拍薄,然后用刀背纵横敲几条纹,但不要把牛肉斩断,最后用刀口尾尖部在牛排有筋部位斩几下。2.撒上盐、胡椒粉、味精、料酒后,两...详细介绍
工艺 酥炸 口味 炸烧味 类别 私家菜 营养不良食谱 冬季养生食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 5
酥炸牛肉丸的做法
做法:1.将牛肉剁成馅,姜、陈皮切成末。鸡蛋、精盐、胡椒粉、味精、香油、姜、陈皮、淀粉加少量水,与肉馅一起搅匀,捏成直径1.5厘米的丸子。2.将丸子装盘,上屉...详细介绍
工艺 酥炸 口味 炸烧味 类别 私家菜 营养不良食谱 冬季养生食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 2
鸡丝蛋卷的做法
做法:1.将熟鸡脯肉切成细丝,放入锅中,加酱油、味精、绍酒、精盐各适量,炒片刻起锅,放入姜末。2.将鸡蛋磕入碗中,加少许精盐、葱花搅匀。3.炒锅上火,放入油烧...详细介绍
工艺 生煎 口味 炸烧味 类别 私家菜 贫血食谱 益智补脑食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
泡蛋的做法
做法:1.将鸡蛋清、黄分别盛入大汤碗内;里脊切细丝,加少许淀粉,用热油滑锅,凉后,放入蛋黄碗中;青红椒、水发木耳均切成细丝,也放入蛋黄碗中,再加入精盐、味精各...详细介绍
工艺 生煎 口味 炸烧味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 贫血食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 1 麻辣 2
麻仁鸽蛋的做法
做法:1.将芝麻淘洗干净,拣去杂物,放入炒锅中炒香(用小火),晾凉后倒在洁净的菜板上,用擀棍来回碾成粉,放碗,加白糖拌和成芝麻糖。2.鸽蛋放入冷水锅中,上小火...详细介绍
工艺  口味 炸烧味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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