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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第114页



糖醋羊肉丸子的做法
做法:1.把羊肉洗净剁成末;2.荸荠去皮,剁成泥;3.鸡蛋磕在碗里,加入面粉、味精、盐、肉末、荸荠泥一起搅拌均匀,捏成24个小丸子;4.将炒锅放在旺火上,下豆...详细介绍
工艺  口味 糖醋味 类别 浙江菜 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱 贫血食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
糖醋红柿子椒的做法
做法:1.将红柿子椒去蒂、籽洗净切丝,放入盘内;2.将白糖、醋、酱油、香油倒入盘内,拌匀即成。详细介绍
工艺  口味 糖醋味 类别 家常菜 消化不良食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 9 减肥 7 养颜 5 麻辣 2
糖醋鸡蛋饺的做法
做法:1.将葱、姜均洗净切成末;2.锅置火上放油烧热;3.将鸡蛋一个个地打在温油锅里炸成荷包蛋,捞出后一切四瓣;4.用蛋清、面糊拌起,再下热油锅里炸成金黄色捞...详细介绍
工艺 糖醋溜 口味 糖醋味 类别 健脾开胃食谱 贫血食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
甜酸芹菜叶的做法
做法:1.将嫩芹菜叶洗净,放沸水中烫一下,捞出沥去水。2.将沥水后的芹菜叶切细。3.将切细的芹菜叶加入酱油、盐、白糖、香油。吃时,加入醋拌匀,放入小盘上桌即成...详细介绍
工艺  口味 糖醋味 类别 私家菜 便秘食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 5 难易 7 时间 8 减肥 4 养颜 2 麻辣 0
果味脯酥鱼的做法
做法:1.鱼去鳞、鳃、鳍、剖腹,去五脏洗净;2.鱼头向左放在砧板上,去下头尾,留着待用;3.鱼身从尾部向头部剖开两瓣,去净骨刺;4.坡刀片成3厘米宽的抹刀形片...详细介绍
工艺  口味 茄汁味 类别 四川菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 增肥食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 5 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
咕老香鸡脯的做法
做法:1.鸡胸脯肉洗净后切块;2.鸡脯肉用料酒、生抽、白糖、腌制10分钟;3.青、红、黄椒洗净去籽后切成与鸡块大小相仿的块;4.将腌好的鸡块用面粉、淀粉裹匀,...详细介绍
工艺 滑炒 口味 茄汁味 类别 家常菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 2
大排蘑菇汤的做法
做法:1.排骨剁成较大的块,用刀背拍松;2.再敲断骨髓后加入绍酒、精盐腌渍15分钟;3.汤锅放在火上,加入清水烧沸,下入排骨稍沸,撇去浮沫;4.加入绍酒,用文...详细介绍
工艺  口味 茄汁味 类别 家常菜 贫血食谱 老人食谱 学龄期儿童食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茄汁藕松的做法
做法:1.将鲜藕去皮、节,切成细丝,入水中略漂洗,捞出沥干水,加盐略腌。2.炒锅置旺火上,加入生油,烧至七成热时,下入藕丝煎至淡黄色,捞出沥干油。3.炒锅内留...详细介绍
工艺 红烧 口味 茄汁味 类别 私家菜 高血压食谱 贫血食谱 糖尿病食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
日式麻婆豆腐的做法
做法:1.豆腐放在漏勺上,抹上少许盐,去其水分;2.豆腐切成1厘米见方的丁;3.番茄酱、酱油30克、清酒混合均匀调成味汁;4.葱、姜、胡萝卜分别切成末;5.加...详细介绍
工艺 酱烧 口味 茄汁味 类别 家常菜 贫血食谱 骨质疏松食谱 美容养颜食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
番茄蛋皮汤的做法
做法:1.番茄洗净,去蒂,于四分之一处横切平刀口,将果肉及汤汁挖出;2.洋葱切丝备用;3.将蛋分别打入已挖处理好的番茄中,并撒上盐(2)、胡椒粉(2)、海苔屑...详细介绍
工艺  口味 茄汁味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 贫血食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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