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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第115页



茄汁里脊卷的做法
做法:1.冬笋去硬壳洗净煮熟备用;葱白切成5厘米长的段;余下的葱青和姜捣烂用料酒取汁;水发香菇去蒂、熟冬笋、酱姜,洗净,都切成丝;香菜摘洗干净。2.将里脊肉的...详细介绍
工艺 滑溜 口味 茄汁味 类别 湖南菜 健脾开胃食谱 贫血食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茄汁花生里脊丁的做法
做法:1.将青蒜摘洗净,切成2厘米的段。2.将猪里脊肉剔去筋,切成2厘米厚的块,用刀背捶松,切成2厘米的丁,放入酱油抓匀,加入适量的湿淀粉10克(淀粉5克加水...详细介绍
工艺 炸烹 口味 茄汁味 类别 湖南菜 贫血食谱 滋阴食谱 补血食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
牙签肉的做法
做法:1.猪肉洗净擦干水分,再切成3厘米长、2厘米宽、0.5厘米厚的小片;2.干辣椒用剪刀剪成3厘米的小段;3.取200毫升的清水倒入锅中,再放入花椒(5克)...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 家常菜 贫血食谱 健脾开胃食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
牛肉炒粉的做法
做法:1.将米粉煮至八成熟,用清水漂浮沥干备用;2.牛肉洗净,切成细丝,用水菱粉10克、盐5克拌匀上浆;3.红辣椒去蒂、籽,洗净,切成细丝;4.大蒜去蒜衣,洗...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 江西菜 快餐/主食 补气食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
松仁鳗鱼花的做法
做法:1.鳗鱼宰杀后,去骨洗净,奇十字花刀,用盐、淀粉码味上芡;2.松仁下油锅炸熟且酥,捞出备用;3.鳗鱼肉下猪油锅滑熟,捞出;4.留少许底油,放入干辣椒节、...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 补虚养身食谱 营养不良食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
炝香乌叶的做法
做法:1.把发制好的木耳放入沸水锅里氽一会儿;2.把木耳捞出去水分,切成小块待用;3.热锅下油,放入干辣椒、姜汁炒一会儿放入木耳;4.再放进盐、味精、花椒、鸡...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 四川菜 贫血食谱 防癌抗癌食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
麻辣莴笋的做法
做法:1.将莴笋洗净,下入开沙锅内氽一下,捞出过凉控水装盘;2.花椒放入热油锅内炸出花椒油;3.葱切花;4.将盐、白糖、味精、花椒粉、花椒油、红油(辣椒油)、...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 健脾开胃食谱 私家菜 便秘食谱 利尿食谱 防癌抗癌食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
外婆麻辣鲜的做法
做法:1.将鸡宰杀洗净,去骨、及肉,取鸡皮;2.芝麻炒熟待用;3.葱切花备用;4.将鸡肝、猪肚、鸡皮洗净,放入白卤水中烧开卤熟,捞出改刀成片;5.红辣椒、黄瓜...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 气血双补食谱 私家菜 补虚养身食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
糊辣青鳝的做法
做法:1.将洗好的青鳝切成0.5厘米厚的片,用料酒、胡椒粉、精盐腌制好;2.将腌好的青鳝下锅炸至酥脆;3.将西兰花改成小瓣,下锅焯水,炒至入味,摆入盘中;4....详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 营养不良食谱 私家菜 补虚养身食谱 老人食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
麻辣酥海带的做法
做法:1.将干海带冲洗待用;将猪肥肉切成肉条、葱切段、姜切片、大蒜剥皮待用。2.把海带铺在案板上,上面放切好的肉条,然后将海带卷成直径4厘米的卷;3.将锅刷净...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 家常菜 贫血食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 5 麻辣 6


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