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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第120页



菌油茄夹的做法
做法:1.嫩茄子去皮削成圆柱状,做成茄夹;猪肉洗净剁成肉茸,加入料酒、精盐拌匀,酿入茄夹中,外表滚匀干淀粉;鸡蛋打散,加入面粉、水搅拌成糊。2.炒锅置火上,下...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 广东菜 贫血食谱 低温环境作业人群食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
木耳银芽海米粥的做法
做法:1.大米煮成稀粥;鸡蛋摊成皮切丝;木耳用冷水泡发;绿豆芽、菠菜分别洗净;虾米洗净涨发回软备用。2.锅中下入调味料,上火烧开,再下入稀粥、蛋丝、木耳、绿豆...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 中风食谱 春季养生食谱 防癌抗癌食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
五彩珍珠扣的做法
做法:1.砧板(案板)上铺猪肉皮(皮朝下,里朝上,能盖满砧板即可),将鲜墨鱼放在猪皮上宰杀,去头,治净,用刀背剁成泥;2.墨鱼泥放入小盆,加姜汁、适量精盐、味...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 福建菜 月经不调食谱 水肿食谱 痔疮食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 2
原汤鱿鱼的做法
做法:1.鱿鱼干洗净,切下头待用;2.鱿鱼身进行泡发,发透后待用;3.将泡发好的鱿鱼用斜刀切成6×3厘米的长方形;4.鱿鱼头洗净后用热水洗去异味,放在碗中;5...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 福建菜 滋阴食谱 贫血食谱 接触电离辐射人员食谱 明目食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
文武肘子的做法
做法:1.将云腿(火腿)肘把洗干净,剥去皮,剔去骨,切成半月牙形;2.猪后肘把捋去余毛,在明火上将皮燎糊,再把肘子浸入温水中,用小刀刮去糊面,不能刮破皮,清洗...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 滇黔菜 滋阴食谱 贫血食谱 美容养颜食谱 便秘食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
蜂肝的做法
做法:1.取一容器,放入白酒、红曲、精盐、五香粉、鸡蛋清调搅均匀待用;2.将猪肝清洗干净,然后把猪肝放在墩面上,找出肝叶主管,用一节竹管插入肝内,然后加气,边...详细介绍
工艺 风干 口味 咸鲜味 类别 滇黔菜 贫血食谱 明目食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
鲜桃仁野鸡丁的做法
做法:1.鲜核桃去壳取核桃仁去皮,入油炸呈微黄色,捞出晾凉;2.野鸡宰杀,放血,煺毛,去内脏,取脯肉剔去白筋,剁成1.5厘米见方的丁,入碗;3.野鸡脯肉碗内用...详细介绍
工艺 油爆 口味 咸鲜味 类别 滇黔菜 营养不良食谱 月经不调食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 7 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清汤鱼脆的做法
做法:1.将干鱼脆(鱼骨)用温水泡软,放碗中,加清水适量,入笼蒸30分钟,取出;2.提出已透明的鱼骨,未透明的继续蒸至透明;3.然后全部用清水泡2小时左右,切...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 江西菜 骨质疏松食谱 贫血食谱 滋阴食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冻米肉丸的做法
做法:1.在冬天把糯米饭放在寒冷的地方冻实后,拨散开,用手将饭粒逐个压平,晒干,用时水泡回软,沥干水分即成冻米;2.将猪肉洗净剁成肉馅;3.葱洗净切成细末;4...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 咸鲜味 类别 江西菜 贫血食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
枇杷肉圆的做法
做法:1.猪里脊去筋衣,切成薄片,放清水中漂1小时,放菜墩上,用刀背捶成细泥;2.取葱姜各25克洗净,切成碎末,用纱布过出葱姜水,入锅烧开,捞出葱姜渣弃掉,即...详细介绍
工艺 焦溜 口味 咸鲜味 类别 江西菜 低温环境作业人群食谱 贫血食谱 滋阴食谱 私家菜
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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