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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第182页



滑熘鸭肝的做法
做法:1.将鸭肝去年靠苦胆处,片成薄片;2.鸭肝清水浸泡去血水,用布搌净水,加入蛋清、淀粉浆好;3.马蹄片成片;4.把料酒、精盐、味精、葱米、姜米、牛奶、鸡汤...详细介绍
工艺 滑溜 口味 咸鲜味 类别 清真菜 明目食谱 贫血食谱 补血食谱 肝调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
软炸鸭肝的做法
做法:1.将鸭肝去掉靠苦胆处,洗净,切成五厘米长的条;2.鸭肝浸泡去血水,用布搌干;3.鸡蛋清放入碗内,用筷子抽打成泡沫状,加入淀粉拌匀;4.炒勺上火,倒入花...详细介绍
工艺 软炸 口味 咸鲜味 类别 清真菜 明目食谱 补血食谱 贫血食谱 肝调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
如意鸭肝卷的做法
做法:1.将胡萝卜去皮和黄瓜分别切成5厘米长、2厘米宽、0.5厘米厚的长方片;2.马蹄拍松切碎米;3.鸭肝片成薄片;4.鸭肝与香菇和胡萝卜分别放开水中稍烫,用...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 明目食谱 贫血食谱 补血食谱 肝调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
爆羊里脊片的做法
做法:1.将羊里脊去筋,切成薄片;将羊肉片装碗内,加盐少许,加蛋清、淀粉抓匀浆好。2.用碗加盐、淀粉、牛奶、味精兑成混合汁待用。3.坐勺加油,烧至六成热将羊肉...详细介绍
工艺 油爆 口味 咸鲜味 类别 私家菜 冬季养生食谱 壮腰健肾食谱 贫血食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
软煎羊肋的做法
做法:1.土豆提前洗净煮熟去皮捣成土豆泥备用;将羊肋放锅内加水、盐、香叶、切碎的胡萝、洋葱、芹菜煮熟取出。2.拆去肋骨压平,凉后用刀切成每份2片,撒盐、胡椒粉...详细介绍
工艺 暗炉烤 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 贫血食谱 冬季养生食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
窝丝黄菜的做法
做法:1.将鸡蛋磕入碗内打散,加入调稀的湿淀粉拌匀。2.炒锅上火,倒入油,烧四成热时将蛋液徐徐倒入油锅中,边倒边用筷子搅,使蛋液在油中呈一窝丝状,熟时捞出,倒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 便秘食谱 青少年食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 4 麻辣 5
肉酿鸽蛋的做法
做法:1.将鸡蛋打开,蛋清加入碗内。2.把鸡脯肉用刀背拍打成蓉,盛入碗内加清水50克搅散,随即将鸡蛋清、盐、淀粉搅匀成馅。再把火腿、虾米、荸荠(去皮)、鲜黄豆...详细介绍
工艺 干炸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 壮腰健肾食谱 麻疹食谱 延缓衰老食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
珊瑚鹌鹑蛋的做法
做法:1.将鲜菇煨好;菜心炒好备用;鹌鹑蛋放冷水中,加热煮熟后,放冷水中浸凉去壳。2.炒锅置上火,加油烧热,将鹌鹑蛋放入油锅中,炸至呈金黄色时捞出。3.将鲜菇...详细介绍
工艺 焦溜 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 贫血食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 9 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
肉煎鸡蛋的做法
做法:1.将鸡蛋打入碗中搅散;葱切成丝。2.将猪肉切成约0.1厘米的薄片,放入盐、料酒、淀粉少量,搅拌均匀。3.炒锅上火,加油,待油热时放入肉片煸炒至八成熟时...详细介绍
工艺 生煎 口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 滋阴食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
咸猪肉煎鸡蛋的做法
做法:1.将咸猪肉去皮,切成四片;将鸡蛋打入碗中,撒上精盐,保持蛋黄完整。2.往煎锅入加入熟猪油烧热,下入咸猪肉煎至两面呈黄色时捞出。3.再下入鸡蛋,随煎随撩...详细介绍
工艺 生煎 口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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