贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第186页
![]() | 做法:1.黄豆芽去根洗净;猪血划成小方块,用清水漂净;蒜剁成茸。2.器皿内放入色拉油、蒜茸、葱(切末)、姜(切末)末,高火1分钟,调味即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将圆白菜洗净切方块;2.胡萝卜洗净去皮切寸条;3.洋葱去老皮切丝;4.芹菜洗净切寸段;5.圆白菜、胡萝卜、洋葱、芹菜均烫好待用;6.鲜西红柿洗净切角...详细介绍 |
![]() | 做法:1.牛肉放入滚水中高火3分钟,取出洗净。2.花生仁用热水烫过,去衣。3.红枣去核洗净。4.陈皮浸软,刮去瓤,洗净。5.把适量清水高火6分钟至滚,放入牛肉...详细介绍 |
![]() | 做法:1.香菜洗净切段;2.酸菜洗净,切小薄片,再切成丝;3.排骨放入滚水中,煮5分钟,取起洗净;4.将姜及适量清水放入器皿内高火6分钟至滚,下酸菜、排骨,低...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将山斑鱼刮去鱼鳞,剖好洗净,然后放入器皿中煎透候用。2.瘦肉放入滚水中高火3分钟,取出洗净。3.豆腐用清水略洗。4.把适量清水高火6分钟至滚,放入瘦...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡腿肉与梅花肉同绞成肉末,再用刀背敲剁至黏稠。2.干贝用1杯热水浸泡5分钟后,加盖中高火5分钟,压丝剁碎。3.荸荠拍碎,挤去水分,与干贝末一起加入...详细介绍 |
![]() | 做法:1.竹筒先泡水2小时后备用。2.香菇用水泡软,取出,汁留用。3.将鸡肉、香菇、荸荠剁碎置于碗中,加上精盐、鸡精、绍酒、水及香菇汁,用筷子不停地顾一方向至...详细介绍 |
![]() | 做法:1.榨菜稍洗一洗,切成丝,放冷水中稍泡,除去咸味,鸡蛋打匀。2.器皿中加入色拉油、榨菜丝,高火40秒,加入肉汤、味精,淋入蛋液,再加入猪油,高火1分钟即...详细介绍 |
![]() | 做法:1.活鸡宰杀后控净血。器皿内加清水高火6分钟,加入2克拿出,浸久鸡,待鸡毛湿透出即提起,煺尽毛、嘴尖、脚上硬皮,剁去爪尖,剪去肛门,开膛取出内脏,用清水...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡脯肉,青椒,笋,胡萝卜,水发冬菇分别切成丝。2.鸡丝放在碗内,加精盐,蛋清,苏打粉,湿淀粉,拌匀上浆。3.炒锅上火,倒入花生油,烧至六成热,把浆...详细介绍 |