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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第227页



油汆鱿鱼的做法
做法:1.将鱿鱼用冷水浸泡至回软,捞出;2.将碱加开水约300毫升化开,加入冷水1250毫升左右搅匀;3.随即将鱿鱼放入碱水内浸泡3小时左右,在泡的中间要翻几...详细介绍
工艺 清炸 口味 椒麻味 类别 滋阴食谱 上海菜 贫血食谱
推荐 4 营养 5 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凉拌豆腐什锦的做法
做法:1.豆腐放入开水锅中,加盐煮2分钟,捞出后切1厘米厚的片,排在盘中;2.鸡蛋打散加点盐下锅摊成蛋皮后切丝;3.西红柿用热水烫熟后去皮,切成片用糖渍匀;4...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 河南菜 营养不良食谱 美容养颜食谱 贫血食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 9 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 2
馅蛋的做法
做法:1.将瘦猪肉剁成泥;2.葱、姜均切末备用;3.将适量花椒放热油锅内炸出花椒油备用;4.海米(虾仁)、玉兰片、熟荸荠均切成为末,待用;5.炒勺内放入花生油...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 山东菜 贫血食谱 滋阴食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
锅烧肉的做法
做法:1.将去皮猪肉洗净煮熟后与火腿分别切成长5厘米、粗0.5厘米的丝;2.鸡蛋放碗内搅打成糊;3.荸荠削去皮,切成丝;4.将以上3种丝盛入碗内,加入鸡蛋糊、...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 四川菜 贫血食谱 低温环境作业人群食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸大扁丸子的做法
做法:1.将肥瘦猪肉、熟肥肉膘肉分别切成0.7厘米见方的丁;2.水发香菇、水发玉兰片、荸荠(去皮洗净)均切成1厘米见方的丁;3.葱、姜切末备用;4.将以上各料...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 山东菜 贫血食谱
推荐 4 营养 5 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
胡椒根煲老鸡的做法
做法:1.先将老母鸡宰好洗净,再将胡椒根浸洗干净,一起放在瓦煲里,加入沸水2500克,随用武火煲至滚后,改用中火煲至鸡稔,得汤1750克。2.上席时,将鸡放在...详细介绍
工艺 原炖 口味 椒麻味 类别 私家菜 补虚养身食谱 肢寒畏冷食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
椒麻猪肝的做法
做法:1.葱洗净切段;姜洗净切片。2.锅中倒入适量的水烧开,放入猪肝氽烫后捞出。3.把葱段、姜片一起放入锅中,再加入卤料(盐10克、八角1克、花椒3克、白醋3...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 私家菜 围孕期食谱 明目食谱 贫血食谱 肝调养食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸鸡腿的做法
做法:1.将净鸡腿剁成4块,每块的肉剔开骨头掀起来,但不能掀掉,再将大腿上的那块肉四角削去,使4块大小相等,用刀面拍平,再用刀把肉交叉斩透,放入碗里,加入番茄...详细介绍
工艺 清炸 口味 椒麻味 类别 私家菜 月经不调食谱 气血双补食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
乌鱼炒掐菜的做法
做法:1.乌鱼先切4厘米宽的条,再顺向剞直刀,然后横切夹刀条,放油水中焯出。2.绿豆芽掐去根部、芽尖的芽杆即成掐菜,放油水中氽出,控净水分。3.锅里放少量油烧...详细介绍
工艺 熟炒 口味 椒麻味 类别 山东菜 滋阴食谱 补虚养身食谱 贫血食谱 更年期食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸肉丸的做法
做法:1.先将猪肉剁烂,加入精盐,边拌边搅至起胶,然后调入味粉、胡椒粉、麻油、干生粉再拌匀,挤成圆形,每粒重15克,用武火蒸熟。2.将熟肉丸上脆浆。武火烧锅,...详细介绍
工艺 油浸炸 口味 椒麻味 类别 私家菜 低温环境作业人群食谱 贫血食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0


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