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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第221页



匈牙利牛肉面的做法
做法:1.将意大利面煮熟备用。2.将奶油入锅中融化,加入材料(大葱末、洋葱末)炒香,再加入绞碎的牛肉炒匀(约3分钟)。3.将做法2炒匀的材料加入番茄丁30克,...详细介绍
工艺 熟炒 口味 家常味 类别 快餐/主食 贫血食谱 营养不良食谱 单身食谱 西餐其他
推荐 6 营养 9 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
咸酥莲藕的做法
做法:1.将莲藕洗净切片,放入滚水中氽烫约3至5分钟后捞起备用。2.将氽烫好的莲藕片、白芝麻、脆炸粉及盐一起搅拌均匀,放入150℃的油锅中,油炸约2至3分钟后...详细介绍
工艺 焦溜 口味 家常味 类别 私家菜 贫血食谱 便秘食谱 补虚养身食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芹黄拌冬笋鸡丝的做法
做法:1.将鸡肉改刀切成丝,放入小碗中,加入料酒、盐、味精、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉,上菜待用。2.将芹黄洗净,改刀切成丝,竹笋也同样切成丝待用。3.烧一锅开水,...详细介绍
工艺  口味 家常味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 贫血食谱 滋阴食谱 月经不调食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
糖醋拌芹菜的做法
做法:将芹菜叶择拣净、削去毛根,洗净。切成5厘米的段。入开水锅里焯一下,捞出撒少许盐拌匀,食用时浇上酱油、醋、香油、花椒油即可。醋不可早放,否则菜会变黄。详细介绍
工艺  口味 家常味 类别 私家菜 便秘食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 3 养颜 0 麻辣 0
木樨肉的做法
做法:1.将猪肉洗净,切成细丝;鸡蛋磕入碗中搅匀;木耳用清水发好,洗净,撕成小片。葱剥去皮,切丝;姜洗净切末。2.锅上火,放入植物油烧热,放入大好的鸡蛋液,炒...详细介绍
工艺 生炒 口味 家常味 类别 私家菜 营养不良食谱 贫血食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
绍子青豆的做法
做法:1.将豌豆粒洗净,放入开水中烫一下,捞出过冷备用。2.葱、姜切成象眼块;肥瘦猪肉剁成豌豆大小的粒。3.锅内放入花生油烧热,下入葱姜煸出香味,下入猪肉煸炒...详细介绍
工艺 生炒 口味 家常味 类别 私家菜 便秘食谱 防癌抗癌食谱 青少年食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
荷包青椒的做法
做法:1.将青椒洗净,去蒂去籽,保持青椒完整不碎;2.大蒜去皮,用刀拍扁;3.将锅放旺火上烧红,放入青椒,用铁勺将青椒压扁,翻烧至青椒表皮呈现许多黑点时,将锅...详细介绍
工艺 干炒 口味 酸辣味 类别 江西菜 便秘食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 0 麻辣 5
酸辣里脊的做法
做法:1.将里脊除去筋膜,改刀为1.5厘米大的方丁;2.肉丁内加熟猪油,酱油、姜末和花椒粉各少许,用水淀粉搅拌成硬糊状;3.用水淀粉加清汤100毫升,食盐、酱...详细介绍
工艺 醋溜 口味 酸辣味 类别 甘肃菜 贫血食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 3
九味白肉的做法
做法:1.将五花肉放入沸水中煮烫,然后捞入凉水中漂洗,待用;2.取一铁锅,加入清水、葱段、姜片、料酒,上火煮沸;3.将出水的猪肉放入锅内,用小火煮熟;4.将锅...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 山西菜 滋阴食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
天下第一羹的做法
做法:1.将野鸡剥皮,洗净后焯水,清洗干净;2.香菇去蒂,洗净,切成细丝;3.冬笋去皮,洗净,煮熟,切丝;4.熟火腿切成细丝;5.油菜心择洗干净,切成细丝;6...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 淮扬菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 贫血食谱 益智补脑食谱
推荐 4 营养 9 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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