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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第224页



红白豆腐酸辣汤的做法
做法:1.将豆腐块、鸭血块分别切成丝;2.香菜洗净,切成末;3.葱、姜切丝,蒜切片;4.将锅置火上,倒入植物油,烧热后放葱丝煸炒出香味,倒入清水(鸡汤或肉汤更...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 健脾开胃食谱 家常菜 补血食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
椒芹炒鱿鱼的做法
做法:1.鲜鱿鱼撕去外皮黑膜,洗净,斜切片成片,入盆加盐、蛋清淀粉抓匀;泡红辣椒、西芹分别切菱形片;大蒜、姜分别切粒;葱白切片;2.锅内加清水烧沸,放入鲜鱿片...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 滋阴食谱 家常菜 贫血食谱 肝炎食谱 接触电离辐射人员食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 5
酸辣鱿鱼萝卜卷的做法
做法:1.鲜鱿鱼撕去黑膜、贼骨,洗净,从中间直切两块,有皮的向下放入菜墩,先直刀,后斜刀,切成0.5厘米见方的十字花纹,刀深为鱿鱼的三分之二,再切成长方块,放...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 贫血食谱 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
酸辣鱿鱼猪肉的做法
做法:1.鲜鱿鱼撕去黑膜,洗净,切成片,放入盆内,加入烧热的温水烫一下,捞出,沥去水分;2.猪瘦肉切成粒;3.锅内加少许油烧至五成热,加入猪瘦肉粒,煸干,起锅...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 补虚养身食谱 补血食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
泡菜烧海参的做法
做法:1.水发海参剖腹,除去沙肠,洗净,用刀切成斧楞片,放入清水锅内煮三次,除尽腥味;2.猪瘦肉切成粒;3.泡酸青菜洗净,去除部分盐份,切成粒;4.葱白切粒,...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
烧白鳝的做法
做法:1.将白鳝(河鳗)放入盆内,刷净外膜,放入温水中略烫一下,去尽黏液,剖腹取出内脏,洗去血水,斩成段放入盆内,加胡椒粉、盐拌匀,腌渍5分钟;2.姜切片,葱...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 补虚养身食谱 补血食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
姜末鱿鱼的做法
做法:1.水发鱿鱼撕尽黑膜,洗净,切成粗丝,放入沸水锅内烫熟,捞出沥尽水分;芹黄刮去粗皮,洗净,切成末;葱白切成细丝;2.碗内加入姜末、盐、酱油、醋、红油、味...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 滋阴食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 5
葱香醋鱼的做法
做法:1.鲈鱼剖腹,除去鳞、鳃、内脏以及鱼腹黑膜,洗净后从脊背剖开成两片,各斜划4刀;2.葱白段一半切段,一半切成细丝,姜切片,红辣椒去蒂、籽,切成细丝;3....详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 营养不良食谱 补气食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
豉汁酸辣鱼的做法
做法:1.活鲈鱼去鳃、鳞、内脏,洗净,用刀在鱼两侧横划4刀,深至鱼骨,放入盆内加盐、姜汁酒、胡椒粉拌匀,腌5分钟,放入沸水锅内氽除血水,捞出;2.泡红辣椒切成...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 营养不良食谱 补气食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
侧耳根拌鸡丝的做法
做法:1.鸡脯肉洗净煮熟切成粗丝;2.侧耳根(鱼腥草)择除根须,洗净,放入盆内,加沸水略烫捞出,沥尽水分;3.姜刮去粗皮、洗净,切成细末,小香葱洗净切段;4....详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 营养不良食谱 私家菜 水肿食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 6


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