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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第226页



西红柿珍菇炖乌鱼的做法
做法:1.西红柿切滚刀块;鱼肉(乌鱼肉)切宽条,头抓切块,用开水氽出。2.滑勺中加烧热,加葱姜末烹出香味,再烹入料酒,放西红柿煸炒几下,即加入高汤、盐、滑子菇...详细介绍
工艺 原炖 口味 酸辣味 类别 山东菜 滋阴食谱 月经不调食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
氽乌鱼丸子的做法
做法:1.乌鱼肉洗净,去脂皮剁成细泥;猪肥肉剁成泥;葱姜洗净捣碎用料酒加适量水取汁,即成葱姜水。乌鱼肉泥同肥肉泥、姜葱水、鸡蛋清一起放搅拌机器中搅拌10分钟,...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 山东菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
胶东一锅鲜的做法
做法:1.先将鱼肉(鱿鱼肉)剁成泥状再徐徐加入葱姜汁、花椒水(花椒加适量水浸泡的水),沿一个方向用力搅拌上劲,再加肥肉(剁成末)、盐等调料和鸡蛋搅拌,最后加少...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 山东菜 营养不良食谱 贫血食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
丈母鱼丸汤的做法
做法:1.鱼肉(鲜鱿鱼肉)徐徐加葱姜汁、花椒水(花椒加水浸泡的)顺一个方向搅打上劲,然后加肥肉(剁末)、鸡蛋搅拌,最后加干淀粉、盐、味精搅匀备用。2.勺内加高...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 山东菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
酸豆角炒肉粒的做法
做法:1.将酸豆角洗净,斜切成2厘米长的段。猪肉切成粒状;干红椒切粒;葱、姜洗净切成粒状;大蒜磨成细泥备用。2.锅内放入花生油烧热,下入干红椒粒、葱、姜粒炝锅...详细介绍
工艺 生炒 口味 酸辣味 类别 北京菜 贫血食谱 健脾开胃食谱 单身食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 1
锅巴酸辣鱿鱼的做法
做法:1.将火腿、鸡脯肉、冬笋煮熟;香菇泡发;水发鱿鱼洗净,切成5厘米长、1.5厘米宽的片,放沸水唤中氽一下,捞出放在冷水中漂冷。熟火腿、熟笋、熟鸡脯肉、水发...详细介绍
工艺 其他 口味 酸辣味 类别 北京菜 健脾开胃食谱 贫血食谱 滋阴食谱 明目食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
酸辣猪血紫菜汤的做法
做法:1.先将血豆腐洗净并切成1厘米见方、4厘米长的条;2.将沙锅里加适量清水,放入血豆腐和紫菜煮沸一会儿;3.加入酱油、味精、葱花、醋、辣椒油调味,即成酸辣...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 贫血食谱 补血食谱 接触化学毒素人员食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
珊瑚黄鱼的做法
做法:1.黄花鱼刮鱼鳞,去内脏、去头尾,洗净后放在盆内;葱白洗净,纵向剖开,一半切成细丝,一半切成3厘米的段;鲜姜洗净,一半切成片,一半切成细末。2.姜片和葱...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
泰式酸辣牛仔粉的做法
做法:1.将红烧汤头加入材料(南姜、芋干、大葱、小辣椒、花椒、辣椒粉、辣椒油),用中火炖煮约10分钟,即可成为酸辣汤头。2.将牛小排加入酸辣汤头中,用小火熬煮...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 快餐/主食 泰国料理 健脾开胃食谱 气血双补食谱 贫血食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
椒泥排骨的做法
做法:1.将猪排骨剁成3厘米长的段,用酱油、料酒腌渍入味;2.将炒勺放旺火,加花生油烧至八成热时,把排骨放入,炸至淡黄色时捞出;3.炒勺内留油,放入葱姜丝稍煸...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 济南菜 贫血食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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