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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第99页



云雾肉的做法
做法:1.选用一块四方形五花肉,用铁叉平叉入瘦肉中,在炉火上将带皮面烤至起泡时取下,放入淘米水中,浸泡15分钟,刮净焦皮,用水洗净;2.锅内放入清汤150毫升...详细介绍
工艺  口味 炸烧味 类别 安徽菜 滋阴食谱 贫血食谱
推荐 3 营养 6 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖醋鸡卷的做法
做法:1.鸡脯肉片成4.5厘米长、4厘米宽的薄片48片;2.鸡肉片用盐、味精、料酒煨一下;3.取15克蛋清加湿淀粉调浆,拍在鸡片上;4.冬笋、香菇(水发过)、...详细介绍
工艺 酥炸 口味 炸烧味 类别 山西菜 健脾开胃食谱 贫血食谱
推荐 4 营养 5 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸铁雀的做法
做法:1.把收拾好的铁雀(麻雀)洗净,擦干水分;2.每个铁雀剁成两半,把爪和嘴剁去;3.用小盆加少许花椒粉、淀粉、料酒、盐、鸡蛋调成糊;4.铁雀放入调好的糊内...详细介绍
工艺 软炸 口味 炸烧味 类别 东北菜 骨质疏松食谱 贫血食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三鲜纸包鸡的做法
做法:1.豌豆苗摘叶洗净,备用;2.姜葱洗净,均切末;3.净肉鸡(南乡鸡)剔去大骨小骨,去掉鸡皮,用刀片成抹刀片;4.鲜蘑、火腿分别切成小片;5.核桃仁用开水...详细介绍
工艺 纸包炸 口味 炸烧味 类别 金陵菜 贫血食谱 气血双补食谱 月经不调食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸佛手卷的做法
做法:1.将猪瘦肉洗净,切末;2.肉末内再加入味精、黄酒、麻油、盐、葱、姜,用少许玉米粉拌匀成馅;3.把鸡蛋磕在碗内,加水淀粉10克、盐抓匀;4.炒锅用油擦一...详细介绍
工艺 脆炸 口味 炸烧味 类别 北京菜 营养不良食谱 贫血食谱 滋阴食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
软炸蛎窝的做法
做法:1.海蛎洗净,拾净碎壳,在沸水中汆一下,沥千水分。鱼肉剁成茸,加清水、精盐搅成鱼胶,加淀粉、蛋清搅匀。面包切直径6厘米的圆块10片,中间削去一部分成凹形...详细介绍
工艺 软炸 口味 炸烧味 类别 福建菜 贫血食谱 补血食谱 骨质疏松食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香酥肉鸡的做法
做法:1.用盐、料酒在鸡身揉搓(鸡脯、鸡肉厚的地方可多搓一些),盛入盆内,放上葱段、姜(拍破)、桂皮、八角、花椒、茴香上笼蒸烂;生菜叶消毒。2.锅烧热,注入花...详细介绍
工艺 酥炸 口味 炸烧味 类别 孕妇食谱 补虚养身食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
上汤炸饺的做法
做法:1.鸡肉、瘦肉剁碎;笋肉切粒,用开水氽烫捞出,擦干水分。2.等冬菇蒸熟与葱分别切碎;虾肉切粒。3.鸡肉、瘦肉混合,放入调味料(盐、胡椒粉、淀粉、植物油)...详细介绍
工艺 包卷炸 口味 炸烧味 类别 快餐/主食 气血双补食谱 补虚养身食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
油淋去骨鸡的做法
做法:1.先将鸡腿冲洗干净,除去骨头,加入拍碎的葱、蒜头、姜、辣椒及腌料(白酒10克、胡椒粉2克、味精1克、酱油10克、水20克),腌泡10分钟左右后,捞出鸡...详细介绍
工艺 油淋炸 口味 炸烧味 类别 湖南菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
炸乌鱼子的做法
做法:1.将乌鱼子切成两半,在酒中腌泡至软,撕去表面的薄膜;花枝(墨鱼)剁碎,与调料(淀粉10克、盐2克、味精1克)拌匀腌成花枝酱;紫菜切成2张,分别将乌鱼子...详细介绍
工艺 包卷炸 口味 炸烧味 类别 湖南菜 滋阴食谱 补血食谱 贫血食谱 月经不调食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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