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骨质疏松食谱的做法 (共1451道菜) 第134页



长鱼煮干丝的做法
做法:1.豆腐干切成细丝,用开水浸泡,换两次开水,以去其黄干味。鳝鱼、鸡肉、火腿分别蒸熟。熟鳝鱼肉用热花生油炸透炸脆,再用温水泡上;熟鸡肉切成丝;火腿切成细丝...详细介绍
工艺  口味 家常味 类别 私家菜 营养不良食谱 骨质疏松食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
腐竹炖鲜蘑的做法
做法:1.将干腐竹放入盆内用冷水泡上,压一重物,泡发5小时,待涨发后,切成3厘米长的段,鲜蘑洗净,撕成小块。2.锅上火,放清水烧开,下入腐竹、鲜蘑,开锅后捞出...详细介绍
工艺 原炖 口味 家常味 类别 私家菜 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
芫爆豆腐丝的做法
做法:1.将豆腐切成丝,用油炸成金黄色捞出。2.葱、姜切丝,香菜切段,与蒜片、料酒、味精、盐、醋、汤对成碗汁。3.锅内放少许油烧热,把炸好的豆腐放入锅里,再将...详细介绍
工艺 芫爆 口味 家常味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
锅炸豆腐的做法
做法:1.将豆腐用清水冲洗净,再用洁布吸净水分后,划切成长4厘米、宽2厘米、厚1厘米的块状。2.将猪肉剁成末盛装碗内,加入姜汁、精盐、绍酒、白糖、味精和少许水...详细介绍
工艺 焦溜 口味 家常味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 骨质疏松食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
蜜豉串烧蚝的做法
做法:1.将生蚝(牡蛎)洗净,加精盐、淀粉拌匀,下入开水锅内氽一下,捞出控水;2.青瓜(黄瓜)、番茄洗净切片;3.香菜择洗干净后切成末;4.用竹签将生蚝穿好,...详细介绍
工艺  口味 豆瓣味 类别 私家菜 补血食谱 骨质疏松食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆瓣高丽干的做法
做法:1.水锅烧开,放入高丽菜干后熄火,继续泡约6分钟,待其膨胀后捞出,沥干水分。2.另锅加油10克,烧热,放入辣豆瓣酱后改小火,慢慢把酱炒香,盛入待凉。3....详细介绍
工艺  口味 豆瓣味 类别 湖南菜 消化性溃疡食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
泰式酸辣虾的做法
做法:1.虾去头,挑去虾肠,洗净,放入滚水中,煮至颜色变红后捞出;2.柠檬洗净,两个挤汁,一个切片备用;3.将虾倒入容器中,加入泡椒,再放入柠檬汁、辣椒、白糖...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 泰国料理 健脾开胃食谱 补阳食谱 骨质疏松食谱 壮腰健肾食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
乳扇凉鸡的做法
做法:1.酸牛奶入锅煮沸凝固加工精制而成,加工时勺子顺一个方向搅拌,色呈浅黄,形如纸扇,即成乳扇。2.把乳扇、豆腐皮回软。每5片乳扇为一叠,压紧卷成螺旋状,形...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 酸辣味 类别 白族 骨质疏松食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
炒肉拌干豆腐的做法
做法:1.将瘦肉切成0.4厘米粗的肉丝;2.干豆腐切成0.4厘米粗的丝待用;3.将锅置火上,注入菜籽油,将肉丝一锅炒熟,装盘待用;4.将大蒜剥去蒜衣,砸成蒜泥...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 东北菜 小儿佝偻病食谱 学龄前儿童食谱 骨质疏松食谱 跌打骨折食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 2
醋焖鸡三件的做法
做法:1.鸡肫片开成2块,撕去内筋,洗净,每块在肉厚的部位横刻几刀,再切开成2小块;2.鸡翅从中间骨节处砍开成2段;3.鸡脚爪去皮、爪尖;4.鸡翅、鸡脚爪一齐...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 健脾开胃食谱 湖南菜 美容养颜食谱 骨质疏松食谱 明目食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 6 麻辣 6


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