骨质疏松食谱的做法 (共1451道菜) 第134页
![]() | 做法:1.豆腐干切成细丝,用开水浸泡,换两次开水,以去其黄干味。鳝鱼、鸡肉、火腿分别蒸熟。熟鳝鱼肉用热花生油炸透炸脆,再用温水泡上;熟鸡肉切成丝;火腿切成细丝...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将干腐竹放入盆内用冷水泡上,压一重物,泡发5小时,待涨发后,切成3厘米长的段,鲜蘑洗净,撕成小块。2.锅上火,放清水烧开,下入腐竹、鲜蘑,开锅后捞出...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将豆腐切成丝,用油炸成金黄色捞出。2.葱、姜切丝,香菜切段,与蒜片、料酒、味精、盐、醋、汤对成碗汁。3.锅内放少许油烧热,把炸好的豆腐放入锅里,再将...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将豆腐用清水冲洗净,再用洁布吸净水分后,划切成长4厘米、宽2厘米、厚1厘米的块状。2.将猪肉剁成末盛装碗内,加入姜汁、精盐、绍酒、白糖、味精和少许水...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将生蚝(牡蛎)洗净,加精盐、淀粉拌匀,下入开水锅内氽一下,捞出控水;2.青瓜(黄瓜)、番茄洗净切片;3.香菜择洗干净后切成末;4.用竹签将生蚝穿好,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.水锅烧开,放入高丽菜干后熄火,继续泡约6分钟,待其膨胀后捞出,沥干水分。2.另锅加油10克,烧热,放入辣豆瓣酱后改小火,慢慢把酱炒香,盛入待凉。3....详细介绍 |
![]() | 做法:1.虾去头,挑去虾肠,洗净,放入滚水中,煮至颜色变红后捞出;2.柠檬洗净,两个挤汁,一个切片备用;3.将虾倒入容器中,加入泡椒,再放入柠檬汁、辣椒、白糖...详细介绍 |
![]() | 做法:1.酸牛奶入锅煮沸凝固加工精制而成,加工时勺子顺一个方向搅拌,色呈浅黄,形如纸扇,即成乳扇。2.把乳扇、豆腐皮回软。每5片乳扇为一叠,压紧卷成螺旋状,形...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将瘦肉切成0.4厘米粗的肉丝;2.干豆腐切成0.4厘米粗的丝待用;3.将锅置火上,注入菜籽油,将肉丝一锅炒熟,装盘待用;4.将大蒜剥去蒜衣,砸成蒜泥...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鸡肫片开成2块,撕去内筋,洗净,每块在肉厚的部位横刻几刀,再切开成2小块;2.鸡翅从中间骨节处砍开成2段;3.鸡脚爪去皮、爪尖;4.鸡翅、鸡脚爪一齐...详细介绍 |