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骨质疏松食谱的做法 (共1451道菜) 第51页



腐竹银杏西米露的做法
做法:1.银杏去壳,除衣,去心洗净;2.西米洗净,浸10分钟,放入滚水中慢火煮至透明;3.倒在疏孔筛内,用水冲至凉透,沥去水分;4.水发腐竹洗净,撕碎;5.冰...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 高脂血症食谱 高血压食谱 骨质疏松食谱 益智补脑食谱 结核病食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烫红白丝的做法
做法:1.将白色豆腐干放入锅中加入清水置旺火上烧沸;2.豆腐干捞出摊开晾凉;3.片成薄片,再切成粗细均匀的细丝;4.姜块洗净后去皮切成细丝;5.胡萝卜洗净切成...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 老人食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
熏五香豆干的做法
做法:1.将豆腐干卷成卷,用绳绑紧;2.葱切段、姜拍松,与五香料(大料、白芷、草果、丁香)同包一纱布袋内;3.锅底扣一小盘,将豆腐干卷摆在锅内,添入老汤,加调...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 癫痫食谱 骨质疏松食谱
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
拔丝豆腐的做法
做法:1.将北豆腐切成3厘米长、2厘米宽、1厘米厚的片,逐片沾匀面粉;2.用湿淀粉搅匀成糊;3.锅内放宽油烧至五成热,将北豆腐片挂匀粉糊,下锅炸至表面挺实,色...详细介绍
工艺 拔丝 口味 甜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 小儿佝偻病食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蒸山药腐皮卷的做法
做法:1.山药洗净,上屉蒸烂;2.取出后剥皮,碾成细泥;3.放入碗内,加入酱油、精盐、绍酒(黄酒)、白糖、味精、五香粉、清汤50克搅拌均匀;4.豆腐皮(油皮)...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 骨质疏松食谱 延缓衰老食谱 动脉硬化食谱 减肥瘦身食谱 家常菜
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
蜜汁豆腐的做法
做法:1.豆腐上压上重物,压出水分,然后切成小方块待用;2.炒锅置火上,倒入植物油烧热,放入豆腐块炸成淡黄色捞出;3.锅中放入鲜汤、老抽、糖、茴香、香叶,加入...详细介绍
工艺 锅烧 口味 甜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 小儿佝偻病食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
腐皮素什锦卷的做法
做法:1.将芹菜、胡萝卜、香菇、冬笋分别洗净切成细丝;2.锅上火倒入油,油温达四成热时下葱姜丝煸出香味,再依次放入芹菜丝、香菇丝、胡萝卜丝、冬笋丝煸炒,加盐、...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 高血压食谱 便秘食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五香兰花干的做法
做法:1.白豆腐干打兰花刀;2.葱切段、姜切片;3.炒锅上火,加油烧八成热后放入豆腐干,炒至水分净尽,色泽金黄时捞出控净油备用;4.锅上火倒油烧热,煸炒葱、姜...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 小儿佝偻病食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
京酱素肉丝的做法
做法:1.将豆腐切成丝,用植物油炸成金黄色,捞出沥净油;2.葱切成丝;3.炒锅至火上倒入15克植物油;4.油烧热后,将甜面酱煸炒,放糖、料酒;5.倒入炸好的豆...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 更年期食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
溜双色豆腐的做法
做法:1.豆腐切片,入滚水中氽一下去除豆腥味,取出;2.猪血切片,入滚水中煮3分钟,去膻腥味,捞出;3.韭黄、辣椒各切段;4.锅中水烧开,放入豆腐片、猪血片煮...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 贫血食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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