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夏季养生食谱的做法 (共736道菜) 第21页



番茄山药粥的做法
做法:1.将山药润透后洗净,并切成片;2.番茄洗净后切成牙状;3.山楂洗净,去核并切成片;4.大米淘洗干净;5.将大米、山药、山楂一同置于锅中加入800毫升清...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 高血压食谱 脾调养食谱 气血双补食谱 夏季养生食谱 快餐/主食
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
西瓜番茄汁的做法
做法:1.番茄用沸水泡汤后剥皮,用干净纱布包好绞取汁。2.西瓜挖瓤,也用干净纱布包好,绞取汁。3.将二汁混和即成。详细介绍
工艺 其他 口味 酸甜味 类别 夏季养生食谱 防暑食谱 减肥瘦身食谱 祛痱食谱 肝炎食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 9 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
糖拌杨梅的做法
做法:新鲜杨梅仔细洗净,去蒂;取适量凉白开水,放入砂糖充分溶解后,杨梅倒入装有糖水的容器中,浸泡1小时即可。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 夏季养生食谱 防暑食谱 腹泻调理食谱 减肥瘦身食谱
推荐 5 营养 5 难易 10 时间 3 减肥 5 养颜 0 麻辣 0
糖醋瓜皮丝的做法
做法:1.西瓜皮的外层硬皮削掉,再切掉内层红瓤,洗净,切成细丝,放盘内加盐,腌20分钟,滤去盐水,加入白糖、食醋、味精拌匀。2.鲜红椒去蒂和籽,洗净,切成细丝...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 夏季养生食谱 防暑食谱 清热解毒食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 0 麻辣 0
黄瓜拌西红柿的做法
做法:1.黄瓜、西红柿分别洗净;黄瓜用刀拍碎;西红柿用沸水烫一下,去皮,切成小块,与黄瓜同放一盘内,加入精盐、白糖、味精,拌匀。2.大蒜剥去蒜衣,用刀拍碎,剁...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 高温环境作业人群食谱 防暑食谱 夏季养生食谱 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 5 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
爽口西瓜盅的做法
做法:1.把西瓜洗净,在1/6处削盖,其上下划成齿形,挖出瓜瓤取汁;萄洗净,压成片;红番茄、桃子烫一下,撕去皮切成小片。2.葡萄汁、西瓜片与蜂蜜调均匀,倒入西...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 夏季养生食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 8 麻辣 0
糖醋心里美的做法
做法:1.将心里美萝卜削洗干净,切成细丝,放入碗内;2.加入白糖、醋拌匀,盛入盘内即成。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 单身食谱 夏季养生食谱 利尿食谱 减肥瘦身食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 5 难易 10 时间 9 减肥 4 养颜 3 麻辣 0
珊瑚藕片的做法
做法:1.将藕片洗净去皮,切成薄片,用开水氽一下捞出;鸡脯肉煮熟切丝;香菜洗净切丝,用开水氽一下捞出,泡辣椒、姜切丝。2.将藕片用白糖、醋盐、辣椒油拌匀,装入...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 清热去火食谱 健脾开胃食谱 咳喘食谱 夏季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
绿豆茯苓膏的做法
做法:1.绿豆洗净浸泡,茯苓洗净。2.将绿豆与茯苓同入炖锅,小火熬约2小时,加冰糖再煮片刻即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 健脾开胃食谱 防暑食谱 清热解毒食谱 夏季养生食谱
推荐 5 营养 7 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
木瓜蛋奶汁的做法
做法:1.木瓜去皮,去子后切成块;2.柠檬去皮,果肉切块;3.鸡蛋煮熟,去壳备用;4.木瓜块、鸡蛋酸奶全部放入榨汁机中,搅打成汁;5.将滤净的蛋奶汁倒入杯中,...详细介绍
工艺 其他 口味 果汁味 类别 秋季养生食谱 美容养颜食谱 丰胸食谱 夏季养生食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0


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