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夏季养生食谱的做法 (共736道菜) 第20页



京糕白菜丝的做法
做法:1.将白菜心洗净,横着切成均匀的丝;2.用精盐2克腌渍去水分,放入盘内;3.京糕也切成丝;4.将柠檬汁、白糖、醋兑成汁;5.将京糕丝放在盘内的白菜心上,...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 夏季养生食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
薄荷番茄汤的做法
做法:1.将薄荷洗净,切成1厘米长的段。西红柿洗净,入开水中稍烫,去皮、蒂,切成1厘米见方的丁。2.汤锅置旺火上,加水600克,烧开后加入西红柿丁、薄荷、白糖...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 夏季养生食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
凉拌薄荷的做法
做法:1.将西红柿洗净,去蒂,切成小块,码放入盘内。2.将薄荷洗净,放入西红柿上,撒白糖拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 动脉硬化食谱 防癌抗癌食谱 夏季养生食谱 高血压食谱
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 9 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖醋蜇头花的做法
做法:1.海蜇头用冷水泡上,搓抓几次,用清水洗净沙质,然后下入开水锅内,烫发至脆嫩时捞出,放入凉水内,片成薄片,洗后用冷水开水泡上。2.黄瓜洗净,一切两开,去...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 湖南菜 夏季养生食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 便秘食谱 祛痰食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
薯仔番茄泥的做法
做法:1.把薯仔煮熟去皮,捣烂成泥;2.番茄用滚水烫一下,去皮去籽;3.起油锅,放入薯仔泥、番茄、盐和生抽,约炒三分钟,即可起锅。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 清真菜 夏季养生食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
翠绿素虾仁的做法
做法:1.把青豆仁和番茄用滚水烫一下;2.番茄去皮去籽和水,切碎;3.油下锅烧滚,先将番茄炒至锅内油变红色;4.然后下素虾仁、青豆仁,加汤汁和调料,翻炒几下即...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 清真菜 夏季养生食谱 清热解毒食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菠萝莲子的做法
做法:1.将菠萝切成与莲子大小相等的丁;2.金糕切成数朵小梅花;3.青梅切小片;4.铜勺上火,倒入清水、冰糖、白糖,熬化;5.撇去浮沫,加入菠萝原汤,倒在盆中...详细介绍
工艺 其他 口味 酸甜味 类别 清真菜 健脾开胃食谱 夏季养生食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 6 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
果汁冻的做法
做法:1.将果汁与洋菜(豆瓣菜)在净锅中煮。2.待洋菜溶化后,加入白糖搅匀。3.置小火上加热,使糖渐渐溶化,继续煮至沸腾。4.将煮沸的混合液倒在消毒过的模子中...详细介绍
工艺 其他 口味 酸甜味 类别 甜品/点心 清热解毒食谱 夏季养生食谱 防暑食谱 学龄期儿童食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
姜丝黄瓜卷的做法
做法:1.嫩黄瓜切去两头,切成2厘米长的段,沿一个方向用刀片成长片。2.长黄瓜片放盆中加少许盐、白糖、白醋和生姜丝腌渍6小时,然后将每条黄瓜再皮朝下卷起来,卷...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 山东菜 夏季养生食谱 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 利尿食谱
推荐 3 营养 5 难易 8 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲫鱼苦瓜汤的做法
做法:1.将鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,沥干水;2.苦瓜洗净,切片备用;3.在砂锅中放入清水,随即下鱼和苦瓜片,用武煮沸;4.加醋、白糖、盐适量,改用文火煮至鱼...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 中风食谱 清热解毒食谱 脾调养食谱 气血双补食谱 夏季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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