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夏季养生食谱的做法 (共736道菜) 第18页



蛇果梅汁冰沙的做法
做法:1.将红茶用250克沸水冲泡开,静置冷却。2.将蛇果洗净去核,连皮切成丁,放入榨汁机内,加入杨梅醋,凉红茶,冰块,白糖。3.打匀装杯,稍加点缀即可。详细介绍
工艺 其他 口味 酸甜味 类别 其它 夏季养生食谱 防暑食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
冰凉鲜果的做法
做法:1.将西瓜肉去籽;2.藕洗净泥沙,同菠萝肉、梨肉、山楂糕(金糕)均切成长条;3.西瓜肉条加盐腌片刻,沥去水分;4.将西瓜条、藕条、菠萝条、梨条、山楂糕条...详细介绍
工艺 凉菜 口味 酸甜味 类别 清热去火食谱 私家菜 夏季养生食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
茄汁菠萝茭白的做法
做法:1.菠萝去皮切成片;2.茭白去皮切成厚一点的片;3.青椒洗净去皮切成片;4.锅内倒水烧开,放入茭白用中火煮至熟,捞起备用;5.另起锅倒油烧热,放入蒜片、...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜 夏季养生食谱 清热去火食谱 利尿食谱 补虚养身食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
橄榄酸梅汤的做法
做法:1.把橄榄、酸梅洗净,稍捣烂;2.加入清水3碗,煮成1碗,去渣,加白糖调味饮用。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 甜品/点心 健脾开胃食谱 滋阴食谱 夏季养生食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
泡莲藕的做法
做法:1.将鲜藕洗净,削去外皮,切成小圆片,浸泡在凉开水内备用;2.干红辣椒洗净,去蒂及籽,切成丝;3.葱、姜切丝;4.将白糖、白醋放入碗内,加入精盐和凉开水...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 夏季养生食谱 清热去火食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 3 养颜 0 麻辣 1
珊瑚荷心的做法
做法:1.将嫩藕中节去表皮洗净,切成0.3厘米厚的片,放入加有少量嫩姜片的淡盐水中浸泡2小时,再入沸水中氽一下捞出,沥干水分;2.将白糖、白醋用凉开水调开,加...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜 清热解毒食谱 防暑食谱 夏季养生食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 6 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酸豆角的做法
做法:1.将豆角(四季豆)去筋洗净,切成小段,用沸水焯一下,待豆角转青时捞出,沥干备用;2.将焯好的豆角放入盆内,加入白糖、白醋、精盐和辣椒粉拌匀,腌制1天后...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜 夏季养生食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 2 营养 5 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
银丝黄瓜的做法
做法:1.将黄瓜洗净削皮,用刀拍碎,切成块,装在碗内;2.蒜头捣成茸,拌入黄瓜内,撒上适量精盐,腌渍片刻;3.坐锅点火倒水,水沸后放入粉丝,煮开捞出,用冷水过...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜 夏季养生食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 6 养颜 8 麻辣 0
酸枣苹果汁的做法
做法:1.苹果洗净后去核去皮,切成小块;2.酸枣洗净,去核;3.苹果块、酸枣分别放入榨汁机中搅打成汁;4.将苹果汁和酸枣混合在一起;5.放入蜂蜜,搅拌均匀,即...详细介绍
工艺 其他 口味 酸甜味 类别 夏季养生食谱 防暑食谱 肺调养食谱 健脾开胃食谱 美容养颜食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
芦笋青椒番茄汁的做法
做法:1.番茄洗净,去蒂,切小块;2.青椒洗净,去子,切小块;3.芦笋洗净,切成段;4.将番茄、青椒、芦笋放进榨汁机中榨取汁液;5.将冰块放入杯中,倒入蔬菜汁...详细介绍
工艺 其他 口味 酸甜味 类别 清热解毒食谱 夏季养生食谱
推荐 8 营养 8 难易 9 时间 9 减肥 7 养颜 7 麻辣 0


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