夏季养生食谱的做法 (共736道菜) 第12页
 | 做法：高压锅中注入水，放入银耳、橙子压10分钟，再转入沙锅中，放入西洋参、枸杞小火炖20分钟，放入冰糖熬化即可详细介绍 |
| 做法：1.卷心菜洗净，切成小片；2.菠萝、苹果洗净，切小块；3.柠檬去皮，果肉切块备用；4.将卷心菜片、菠萝块、苹果块、柠檬块放入榨汁机中榨取汁液；5.将果菜...详细介绍 |
| 做法：1.金橘剥皮，去子，对半切开；2.柠檬去皮，果肉切块；3.将金橘、柠檬块放入榨汁机中榨取汁液；4.汁液倒入杯中，加入凉开水（100毫升），用蜂蜜调匀即可...详细介绍 |
| 做法：1.芦荟洗净后切成小块；2.苹果洗净，去皮去核，切成小块；3.将芦荟块和苹果块倒入榨汁机中，加入凉开水，搅打成汁；4.杯中放入冰块，将芦荟苹果汁倒入其中...详细介绍 |
| 做法：1.将椰子肉取出，放入榨汁机中，加入凉开水打成汁；2.取出去渣；3.椰子水倒入沸水锅中，煮滚；4.椰子加白糖煮至溶化；5.将椰子水倒入杯中，加入牛奶拌匀...详细介绍 |
| 做法：1.将荔枝去外皮及内部硬核；2.荔枝放入榨汁机中榨取汁液；3.冰块放入杯中，倒入荔枝汁调匀，即可直接饮用。详细介绍 |
| 做法：1.胡萝卜洗净，切成小块；2.香瓜洗净，去子后切成小块；3.柠檬去皮，果肉切块；4.将胡萝卜块、香瓜块、柠檬块放入榨汁机中，加入凉开水，一起搅打成汁；5...详细介绍 |
| 做法：1.将菠萝洗净，去心切块；2.胡萝卜洗净，切成小块；3.将菠萝块和胡萝卜块一起放入榨汁机，加入凉开水，搅打成汁；4.将果汁倒入杯中，加入蜂蜜和柠檬汁，搅...详细介绍 |
| 做法：1.将白兰瓜、黄河蜜瓜、鲜桃洗净，去皮去籽去核后，切成约1.5的方丁；2.鲜百合去根，洗净撕成瓣状；3.草莓除去根叶，洗净备用；4.西米淘洗干净，浸泡备...详细介绍 |
| 做法：1.将苹果、香蕉、鸭梨、柿饼、海棠、菠萝、橘子、荔枝、樱桃、山楂糕，分别切丁备用；2.锅置火上，加入白糖和适量冷水，待水烧；3.锅内加入苹果丁、香蕉丁、...详细介绍 |
