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夏季养生食谱的做法 (共736道菜) 第27页



开洋扒蒲菜的做法
做法:1.将蒲菜洗净,切成10厘米长的段;2.锅中舀入鸡清汤750毫升,上旺火浇沸,将蒲菜段投入烫至六成熟时,捞出用清水洗净;3.将锅置旺火上烧热,舀入熟猪油...详细介绍
工艺 清蒸 口味 清香味 类别 淮扬菜 清热解毒食谱 防暑食谱 夏季养生食谱 孕妇食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄瓜卷的做法
做法:1.黄瓜洗净,切成6厘米长的段,再片成薄片,加精盐拌匀,腌制20分钟;2.胡萝卜、水发香菇、莴笋均切成细丝;3.胡萝卜丝、水发香菇丝用沸水焯烫;4.莴笋...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 素斋菜 夏季养生食谱 防暑食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
绿豆煲田鸡的做法
做法:1.将田鸡宰杀治净,去掉脊骨和腿骨;2.绿豆、陈皮洗净;3.取大瓦煲一个,放清水2000毫升,放入绿豆、陈皮,先用旺火烧沸,后改用慢火煲1小时至豆绵软;...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 广州菜 夏季养生食谱 清热去火食谱 补气食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜虾烩瓜茸的做法
做法:1.将虾仁加入鸡蛋清5克,精盐、味精各少许,小苏打、干淀粉拌匀,放入冰箱腌2小时取出;2.冬瓜削皮、去瓤,洗净后磨成泥,放入炖盅内;3.冬瓜泥内加姜、精...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 广州菜 夏季养生食谱 防暑食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荷叶新风鸡的做法
做法:1.将嫩母鸡宰杀,煺毛,去内脏,洗净,从尾部沿背脊骨剖至颈部(腹部不切断)掰开,用精盐在鸡身内外擦一遍,在鸡腿内侧厚肉处划一刀,再擦二遍盐;2.随即将葱...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 清香味 类别 杭州菜 夏季养生食谱 月经不调食谱 气血双补食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
火蒙鞭笋的做法
做法:1.将鞭笋去壳洗净,对剖开,再对剖,成四块,切成滚刀块;2.熟火腿切成末;3.将炒锅置火上,下色拉油,放入鞭笋略颠炒,加入白汤250毫升,盖上锅盖用小火...详细介绍
工艺 清炒 口味 清香味 类别 浙江菜 夏季养生食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黑芝麻百合的做法
做法:1.将鲜百合剥开,洗净待用;2.起锅烧热,倒入少许油,放入鲜百合翻炒;3.五成熟时再放入黑芝麻酱共同翻炒,加食盐等调味;4.炒熟后出锅即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 孕晚期食谱 益智补脑食谱 清热解毒食谱 夏季养生食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猪肝绿豆粥的做法
做法:1.猪肝切成片状,洗净待用;2.绿豆、大米洗净同煮;3.大火煮沸后再改用小火慢熬;4.将大米、绿豆煮至八成熟;5.将猪肝放入锅中同煮,煮熟后加盐调味即可...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 孕晚期食谱 快餐/主食 夏季养生食谱 肝调养食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾仁水果煲的做法
做法:1.将虾仁洗净,剁成茸,加入蛋清,水淀粉、盐、用力搅匀,做成小丸子,下入开水锅中氽熟备用。2.将黄瓜、西瓜挖成虾仁丸子大小的球。3.锅内添清水烧开,倒入...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 夏季养生食谱 清热去火食谱 益智补脑食谱 学龄期儿童食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
抹茶凉面的做法
做法:1.蔬菜面(面条)煮熟后,捞出置于冰水中,待凉后捞起沥干,盛入碗中加入橄榄油拌匀备用;2.海带扣泡水30分钟后,放入滚水中煮5分钟捞起,再氽烫香菇捞出备...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 夏季养生食谱 青少年食谱 单身食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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