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夏季养生食谱的做法 (共736道菜) 第24页



石膏绿豆粥的做法
做法:1.将鲜竹叶、鲜芦根洗净后,与石膏共煎汁,去渣;2.再与绿豆、粳米共煮为稀粥,调入砂糖即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 夏季养生食谱 防暑食谱 清热去火食谱 明目食谱 心调养食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
决明绿豆汤的做法
做法:1.先将绿豆洗净;2.绿豆与决明子一起放入砂锅;3.加适量清水煎至豆熟烂为宜。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 肝调养食谱 明目食谱 清热解毒食谱 夏季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茯苓黄芪粥的做法
做法:1.将茯苓烘干后研成细粉;2.黄芪洗净后切成片;3.大米淘洗干净;4.将大米放入锅内,加入1000毫升清水,放入黄芪片;5.将锅置武火上烧沸,再改用文火...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 高血压食谱 快餐/主食 脾调养食谱 补气食谱 夏季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
土茯苓炖猪骨的做法
做法:1.猪脊骨加水适量熬成3碗。2.去骨及浮油,入土茯苓,再煎至2碗即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 糖尿病食谱 脾调养食谱 夏季养生食谱 肾调养食谱 清热去火食谱
推荐 5 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
苡仁土苓粥的做法
做法:将土茯苓用纱布包好,同大米、苡仁同煮于米烂粥浓。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 肝调养食谱 清热去火食谱 防暑食谱 夏季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茯苓赤豆薏米粥的做法
做法:1.先将赤小豆浸泡半天,与薏米共煮粥。2.赤小豆煮烂后,加入白茯苓(磨粉状)粉,待粥煮熟时加白糖少许即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 肝炎食谱 脾调养食谱 防暑食谱 清热解毒食谱 夏季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
薄荷叶粥的做法
做法:1.将薄荷叶洗净,加水200毫升,煮成100克,去渣取汁。2.将粳米淘洗干净,加水800毫升,煮为稀稠粥。3.待粥将熟时对入药汁,再煮一、二沸即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 麻疹食谱 感冒食谱 清热去火食谱 夏季养生食谱 防暑食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
藿香露的做法
做法:把藿香(鲜者加倍)剪碎,放入烧瓶内,加入清水适量,盖上瓶盖,连接上冷凝管。对烧瓶加热,烧沸后收集蒸馏所得的芳香水。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 感冒食谱 防暑食谱 夏季养生食谱 理气调理食谱 胃调养食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
绿豆竹叶粥的做法
做法:1.将鲜荷叶、鲜竹叶用清水洗净,共煎取汁、去渣。2.绿豆、粳米淘洗干净后共煮稀粥,待沸后加入银花露及药汁,文火缓熬至粥熟;最后调入冰糖。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 感冒食谱 夏季养生食谱 防暑食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
玉竹白菜的做法
做法:1.茯苓、玉竹、淮山药稍冲洗,加水3杯,以大火煮开,改小火煮至汤汁剩约1杯,去渣,药膳备用。2.大白菜洗净,切5厘米*3厘米之宽片;虾仁去肠泥洗净,沥干...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 夏季养生食谱 骨质疏松食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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