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夏季养生食谱的做法 (共736道菜) 第23页



鲫鱼砂仁羹的做法
做法:1.将大鲫鱼去鳞,鳃和内脏,清洗干净;2.将陈皮、缩砂仁、荜拔、大蒜、胡椒、泡辣椒、葱末、盐、酱油等调料装入鲫鱼腹内备用;3.坐锅点火,放入植物油烧沸,...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 通乳食谱 夏季养生食谱 清热解毒食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
苦瓜粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;2.苦瓜冲洗干净,除去瓜瓤,用冷水浸泡后捞出,切成丁;3.锅内加入约1000毫升冷水,将粳米放入,先...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 夏季养生食谱 清热去火食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
云腿煎软鸭的做法
做法:1.将鸭肉片为日字形中件,用刀背槌透,用碗盛着,加入大曲酒、食粉、精盐拌匀,腌10分钟,用鸡蛋、干淀粉调为糊状,把鸭肉放入拌匀,排放在撒上干淀粉的碟上,...详细介绍
工艺 生煎 口味 原本味 类别 私家菜 清热去火食谱 营养不良食谱 夏季养生食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬瓜荷叶汤的做法
做法:1.将冬瓜削去皮,去瓤,籽,切成块状.2.将鲜荷叶洗净,切成丝,二者同主入汤锅中,加水适量,先用大火,煮沸后改用小火,煮熟用精盐调好味即成.详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 祛痱食谱 清热解毒食谱 脑炎食谱 夏季养生食谱 防暑食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 5 减肥 8 养颜 4 麻辣 0
清暑豆汤的做法
做法:将绿豆,赤豆洗净,置沙锅上,加水适量,煎煮至豆熟烂即成,食前可加白糖调味.详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 夏季养生食谱 防暑食谱 清热解毒食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 7 难易 9 时间 5 减肥 5 养颜 0 麻辣 0
蒜茸拌苦菜的做法
做法:1.大蒜去皮洗净捣成蒜茸;2.将苦菜嫩茎叶去杂洗净,入沸水锅内焯一下;3.捞出用清水冲洗去苦味,挤干水分,切碎放入盘内;4.浇上蒜茸和调料,拌匀即可上桌...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 清热解毒食谱 痢疾食谱 夏季养生食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
薄荷藿香茶的做法
做法:1.将薄荷、藿香、甘草洗一洗,去杂,捞出,沥干水。2.煮锅刷洗净后,放入适量清水,用武煮沸后,将薄荷、藿香、甘草放锅中,煮20分钟,滤出汁液,代茶饮用。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 清热解毒食谱 祛痰食谱 咳喘食谱 夏季养生食谱 感冒食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
薄荷香茶的做法
做法:1.先将香薷、淡竹叶、车前草去除杂物,清水洗净。2.把香薷、淡竹叶、车前草放入沙锅中,加水适量,煎沸5分钟,然后,再放入洗净的薄荷,再煎5分钟即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 药膳调理 清热去火食谱 利尿食谱 夏季养生食谱 防暑食谱
推荐 5 营养 5 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
薄荷饮的做法
做法:1.先将薄荷叶和甘草放入清水中洗净,沥干水。2.把薄荷叶和甘草同放入锅内,加水适量,煮沸,几分钟后过滤去渣留汤,加入白糖,即可饮之。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 清热解毒食谱 防暑食谱 夏季养生食谱 咳喘食谱
推荐 6 营养 4 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
薄荷莲子羹的做法
做法:1.将薄荷洗净,放入锅内,加入半锅清水,用旺火烧开后,改用小火慢煮15-30分钟,弃渣,取汁,待用。2.把莲子放入锅中,倒入开水,加盖焖约10分钟,取出...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 心悸食谱 失眠食谱 明目食谱 咽炎食谱 夏季养生食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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