家常菜谱大全 > 麻辣指数0的菜

麻辣指数0的菜 (共23168道菜) 第2136页



玉竹冰糖粥的做法
做法:1.鲜玉竹洗净,去掉根须后切碎,加水煎煮,取浓汁去渣。2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。3.粳米与玉竹汁一同入锅,先用旺火烧沸,搅拌几...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补虚养身食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
枇杷粥的做法
做法:1.将枇杷冲洗干净,撕去外皮,剔去枇杷核。2.西米洗净,入沸水锅略氽后捞出,再用冷水反复漂洗。3.取锅加入约1000毫升冷水,加入西米,用旺火烧沸后下入...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 消化不良食谱 咳喘食谱 感冒食谱 呕吐调理食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡肝小米粥的做法
做法:1.将雄鸡肝去鸡胆,清洗干净,切成极薄的片,放入碗内,加料酒、酱油拌匀,腌制入味,备用。2.菟丝子用冷水洗净,沥干水分,切成碎末。3.小米用适量温水浸软...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 脾调养食谱 肝调养食谱 明目食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
冬虫夏草田鸡腿粥的做法
做法:1.田鸡取腿放入温水中略氽一下,再捞出洗净外表血污。2.冬虫夏草、枸杞、山药用冷水浸泡洗净,放入盘内,加少许冷水,装盘置蒸锅内蒸20分钟。3.粳米洗净,...详细介绍
工艺 竹烤 口味 原本味 类别 营养不良食谱 延缓衰老食谱 骨质疏松食谱 防癌抗癌食谱
推荐 4 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
车前子粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。2.将车前子用干净纱布包好,扎紧袋口。3.取锅加入冷水、车前子,煮沸后约15分钟,拣去车前子,加入粳...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 明目食谱 高脂血症食谱 高血压食谱 利尿食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
梅干莲子粥的做法
做法:1.莲子洗净,用冷水浸泡回软,杨梅干洗净。2.鸡蛋打入碗中,用筷子搅匀。3.将米饭放入锅中,加入适量冷水,煮约20分钟成粥状,再放入莲子、杨梅干,改用小...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 气血双补食谱 补虚养身食谱 美容养颜食谱 快餐/主食 孕妇食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芦笋天门冬粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,放入锅中,加入约1000亳升冷水先煮。2.芦笋去硬皮,洗净,切成小段;天门冬洗净;红枣洗净去核。3.将芦笋段、天门冬、红枣放入锅中与粳...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 滋阴食谱 肾调养食谱 清热去火食谱 补虚养身食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
橘皮粥的做法
做法:1.将干橘皮擦洗干净,研成细末。2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。3.取锅放入冷水、粳米,先用旺火煮沸,然后改用小火熬煮,至粥将成时,...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 便秘食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 3 减肥 3 养颜 0 麻辣 0
大麦薏仁茯苓粥的做法
做法:1.将大麦米、薏仁分别洗净,用冷水浸泡2~3时,捞出沥水。2.将土茯苓洗净,放入沙锅中,加入冷水1000毫升,用旺火烧沸,然后改用小火煎煮1小时,去渣取...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 脾调养食谱 利尿食谱 水肿食谱
推荐 5 营养 6 难易 8 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
苦瓜粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;2.苦瓜冲洗干净,除去瓜瓤,用冷水浸泡后捞出,切成丁;3.锅内加入约1000毫升冷水,将粳米放入,先...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 夏季养生食谱 清热去火食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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