家常菜谱大全 > 时间指数1的菜

时间指数1的菜 (共1433道菜) 第61页



蜜枣芋笋雪耳粟米汤的做法
做法:1.陈皮浸软去瓤洗净,蜜枣洗净;粟米洗净,起肉,心留用;竹笋去皮洗净,切厚件;雪耳(木耳)浸发大,洗净,滚煮5分钟,捞起滴干水,然后用油爆香姜,下雪耳炒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱 美容养颜食谱 动脉硬化食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蜜枣粉葛小豆扁豆汤的做法
做法:1.蜜枣洗净;陈皮浸软去瓤洗净,赤小豆,扁豆洗净滴干水。花生肉洗净浸1小时,取起滴干水;粉葛去皮,洗净,切块。2.把水煲开,下少量油及所有材料煲开,慢火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 防癌抗癌食谱 理气调理食谱 明目食谱 美容养颜食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
百部木瓜炖冰糖的做法
做法:1.选外皮金黄色的熟木瓜1个,开两半,去瓜皮,去瓜子,切丁方寸许块状。2.百部,南北杏和陈皮用清水反复洗净。3.南北杏仁去衣。4.将以上材料一起放入炖盅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肺调养食谱 美容养颜食谱 咳喘食谱 补虚养身食谱 便秘食谱
推荐 5 营养 7 难易 7 时间 1 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
巴戟天金狗脊禾花雀汤的做法
做法:1.禾花雀划洗干净,去毛,去内脏,滴干。2.巴戟天,金狗脊分别用水洗净。3.生姜去皮,切2片,洗净。4.红枣去核,洗净。5.加适量水,猛火煲至滚,放入以...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补阳食谱 健脾开胃食谱 失眠食谱 益智补脑食谱 阳痿早泄食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白果燕窝瘦肉鹧鸪汤的做法
做法:1.燕窝预先用水浸透发开,拣洗干净,沥干水。2.鹧鸪划洗净,去毛,去内脏,斩件。3.白果去壳,用滚水浸去薄膜,去心,再用水洗净。4.陈皮和瘦肉用水洗净。...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肺气肿食谱 补虚养身食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虫草杞子煲鲍鱼的做法
做法:1.新鲜鲍鱼1只,壳和肉分开,鲍鱼壳擦洗净,鲍鱼肉去污秽部分,洗净,切片。2.冬虫夏草,杞子和生姜分别洗净。3.生姜去皮,切片。4.鲍鱼壳和姜片放入煲内...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肝调养食谱 肾调养食谱 补血食谱 明目食谱 滋阴食谱
推荐 3 营养 8 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄精圆肉乳鸽汤的做法
做法:1.乳鸽刮洗净,去毛及内脏。2.黄精,龙眼肉(桂圆肉)和陈皮分别洗净。3.加适量水,猛火煲至滚,然后放入全部材料,用中火煲约3小时4.加入细盐调味,即可...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补血食谱 美容养颜食谱 肺调养食谱 失眠食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
雪耳南北杏鹌鹑瘦肉汤的做法
做法:1.鹌鹑刮净,去毛,去内脏。2.雪耳(银耳)浸透发开,再洗干净。3.南杏、北杏、陈皮和瘦猪肉分别洗干净。4.南杏,北杏去衣。5.加适量水,猛火煲至滚,然...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 肺调养食谱 便秘食谱 清热解毒食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
洋参燕窝老鸡汤的做法
做法:1.老母鸡1只,刮洗干净,去毛,去内脏。2.燕窝预先用水浸透发开,拣去绒毛,漂洗干净,沥干水。3.花旗参和生姜用水洗净。4.花旗参切片,生姜去皮,切1片...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 肺调养食谱 美容养颜食谱 补气食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 8 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 9 麻辣 0
糯米红枣炖鲤鱼的做法
做法:1.鲤鱼约640克重,刮洗净,去掉鱼鳃和肠脏,不必去鱼鳞,抹干。2.红枣、生姜和陈皮用水洗净。3.红枣去核,生姜去皮,切2片。4.糯米用水浸透洗净。5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补气食谱 补血食谱 美容养颜食谱 明目食谱 滋阴食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 6 麻辣 0


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