家常菜谱大全 > 时间指数1的菜

时间指数1的菜 (共1433道菜) 第70页



冬瓜荷叶鸭的做法
做法:1.将鸭去残毛和内脏,洗净后切3厘米见方的块;2.冬瓜连皮去瓤,洗净切大块;3.白果去心备用;4.白果、芡实淘洗干净,用清水浸泡发胀;5.荷叶洗净,切成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 清热去火食谱 水肿食谱 夏季养生食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲫鱼莲子汤的做法
做法:1.将鲫鱼去鳞、鳃及内脏,用清水洗净;2.莲子去心,保留莲子衣,与芡实用水浸透,洗净;3.红枣和生姜洗净,红枣去核,生姜去皮切片;4.锅内注入适量清水,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
乌鱼木瓜汤的做法
做法:1.先将乌鱼(黑鱼)净膛,去鳞、鳃,洗净血污,擦干鱼身;2.炒锅上火,放油,烧至六成热,将鱼煎至微黄色;3.将木瓜剥皮去籽,洗净切块;4.红枣洗净去核;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 贫血食谱 通乳食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银耳香菇汤的做法
做法:1.花生用开水滤过,去皮后放在锅内,注入大半锅水,加入蜜枣先行炖煮备用;2.银耳浸开,切去硬蒂,洗净,冬菇浸软,去蒂洗净,花生,蜜枣炖90分钟后;3.待...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肺调养食谱 家常菜 健脾开胃食谱 咳喘食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
蹄膀清汤的做法
做法:1.将猪蹄膀(猪肘)刮去余毛,用刀轻轻刮皮去脏,用热温水冲洗两遍,在蹄膀上划一刀直至骨头;2.香菇洗净一掰两片;3.生菜洗净;4.将蹄膀放在沙锅内置于炉...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 美容养颜食谱 家常菜 低温环境作业人群食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
花生仁蹄筋汤的做法
做法:1.将花生米先泡2小时,去尽杂质后沥干水分;2.葱打结,姜拍破,待用;3.蹄筋放入钵中,加适量水,上笼蒸4小时,待酥软后取出,用冷水浸漂2小时,剥去外层...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 美容养颜食谱 家常菜 骨质疏松食谱 益智补脑食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
爆腌马哈鱼的做法
做法:1.将马哈鱼(三文鱼)宰杀去鳞、骨、内脏,取鱼肉切块;2.将鱼块整齐地摆在案板上,依次撒上白酒、精盐、胡椒粉,再翻过面来,也撒上调料,然后置于容器内,加...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜
推荐 4 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蛋黄鸭卷的做法
做法:1.鸭子宰杀洗净,先从脊背上划一刀,再从脖处开始下刀,剔去骨头,放置于容器内,用料酒、精盐、鸡精、胡椒粉、葱段、姜片腌3小时;2.取出葱段、姜片不要;3...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜
推荐 2 营养 7 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蒸浸鸡腿的做法
做法:1.将鸡腿洗净,用刀沿腿骨两侧切开剞刀;2.胡萝卜洗净切丝;3.蒸锅点火放入适量清水,将鸡腿皮朝上放入蒸锅中,蒸12分钟取出;4.蒸锅内的水留用,再将鸡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜
推荐 4 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
双色鱿鱼卷的做法
做法:1.先将干鱿鱼放在温水内泡5小时,捞出,从中剖开,鱿鱼皮面朝下平铺在砧板上,每隔0.3厘米宽剞上斜十字花纹(刀纹深度为肉存度的四分之三);2.剞完再切成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 接触电离辐射人员食谱 明目食谱 胃调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


共1433道菜 共144页 | 首页 尾页 | 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 | 上一页 下一页

loading...