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时间指数1的菜 (共1433道菜) 第67页



当归乌鸡粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。2.将当归用温水浸泡,清洗干净,用净纱布包好,扎紧袋口。3.乌鸡冲洗干净,放入开水锅内焯一下捞出。4...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 冻疮食谱 补血食谱 产后调理食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
燕窝鸡粥的做法
做法:1.将燕窝放在大汤碗内,加满滚水,盖严;2.焖约4小时取出,拣去燕窝毛;3.粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;4.姜洗净切片,放入锅内,加适量...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
花生烤麸粥的做法
做法:1.粳米洗净,用冷水浸泡半小时;2.大麦米洗净,浸泡3小时,各自沥干水分;3.烤麸涨发回软,洗净切块;4.花生仁用冷水浸泡回软;5.香菇用温水泡发回软,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 冬季养生食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肥肠豆沙汤的做法
做法:1.将肥肠反复洗净,放入沸水锅内氽15分钟;2.姜、葱分别洗净切成末;3.捞起盛入碗内,加入姜末、葱花、花椒粉、精盐,上屉蒸2小时至熟取出,切成4厘米长...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
绿豆老鸭汤的做法
做法:1.将老鸭洗净,去除内脏;2.绿豆浸洗干净;3.绿豆连同老鸭、土茯苓一起放入煲内,用清水5碗,约煮4小时,撒盐调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 清热去火食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 家常菜
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山药羊肉奶汤的做法
做法:1.将羊肉洗净,切成小片;2.生姜洗净切片;3.山药去皮,洗净切片;4.将羊肉和生姜一起放入沙锅中,加适量清水、盐,用文火炖6小时,用筷子搅拌均匀;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 壮腰健肾食谱 家常菜 补阳食谱 头痛食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 4 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香菇炖牛筋的做法
做法:1.将牛筋去油,整理干净,切成方块,放入沸水锅中略烫,捞出沥干水分;2.将水发香菇去蒂,对切成两半;3.红枣、枸杞、莲子洗净备用;4.将锅置于旺火上,放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 美容养颜食谱 动脉硬化食谱 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
莲子炖牛尾的做法
做法:1.将牛尾刮去皮毛,洗净切小段;2.莲子洗净,入沸水锅中焯1分钟,捞出后去莲衣、莲心;3.芡实洗净,放入清水中浸泡;4.锅内注入适量清水,放入牛尾、莲子...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
花生炖牛腩的做法
做法:1.牛腩肉洗净后放沸水锅中煮5分钟,取出洗净切小块;2.花生仁用热水烫过,去衣;3.红枣洗净去核;4.陈皮浸软,去瓤洗净;5.姜去皮切片。6.锅中注入适...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 贫血食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
田七党参炖牛尾的做法
做法:1.牛尾去残毛,洗净切段,入沸水锅内焯一下,捞出洗净;2.田七(三七)、党参分别洗净,田七打碎;3.姜去皮切片;4.炖锅内注入适量清水,将田七、党参、牛...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 美容养颜食谱 骨质疏松食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 6 麻辣 0


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