家常菜谱大全 > 时间指数1的菜

时间指数1的菜 (共1433道菜) 第63页



芡实银杏小肚汤的做法
做法:1.猪小肚(即猪膀胱)翻转用食盐搓擦,用清水洗净,去异味。2.白果去壳,浸去外层薄膜,用水洗净。3.芡实,陈皮用水浸透,洗净。4.将全部材料放入煲滚的水...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 脾调养食谱 利尿食谱 肾调养食谱
推荐 3 营养 7 难易 2 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
田七玉竹炖水鱼的做法
做法:1.水鱼(甲鱼)(约640克重)放入滚水中,使其排尽尿液。2.刮洗干净,去内脏。3.田七,玉竹,陈皮用水浸洗。4.田七打碎。5.玉竹切片。6.材料全放入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 肝调养食谱 肾调养食谱 补血食谱 高血压食谱 糖尿病食谱
推荐 4 营养 6 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬瓜小豆鲤鱼汤的做法
做法:1.冬瓜用水洗净,保留皮、冬瓜瓤、冬瓜仁,切厚件。2.赤小豆(红豆)用水浸透,洗净。3.鲤鱼约640克重,去掉鳃和肠脏,可不去鳞。4.陈皮用水浸透洗净。...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肝硬化食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
紫河车牛腱汤的做法
做法:1.牛腱用水洗净,切成块状。2.紫河车、淮山(山药)、陈皮分别用水洗净。3.淮山切成片状,陈皮去筋络。4.用适量水和陈皮,先用猛火煲至水滚。5.加入紫河...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 脾调养食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱 咳喘食谱
推荐 5 营养 8 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
粟米蕤仁肉牛肝汤的做法
做法:1.砂糖、酱油、淀粉、白酒和细盐调匀,做成腌料。2.牛肝浸于水中,去膜,切薄片。3.用水洗净,晾干与腌料拌匀,腌10分钟。4.生姜用水洗净,去皮,切1片...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 肝调养食谱 明目食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虫草白及蛤蚧瘦肉汤的做法
做法:1.大只的生蛤蚧1对(一定要有尾的),刮洗干净、去头、去爪尖、去内脏,可保留蛤蚧皮。2.冬虫夏草、白及、蜜枣、陈皮和瘦猪肉分别用水洗净。3.加适量水,猛...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肺调养食谱 咳喘食谱 补虚养身食谱 补阳食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
羊藿锁阳猪腰瘦肉汤的做法
做法:1.猪腰切开边,起去白筋,浸于水中洗净,必须去除猪腰异味,猪肉用水洗净。2.淫羊藿(又名羊藿叶,仙灵脾,是中药)、锁阳(又名金锁阳,是中药)、杞子、龙眼...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 肾调养食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
归杞鹿茸炖牛鞭的做法
做法:1.牛鞭1条,对半剖开两边,取去尿道,切成一段一段,洗净。2.放入滚水中煮10分钟。3.取出,沥干水。4.当归头、杞子和鹿茸片用清水洗干净。5.当归头切...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 补阳食谱 肝调养食谱 壮腰健肾食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红莲锁阳牛尾汤的做法
做法:1.牛尾1条重约1280克,去皮、斩件。2.放入滚水中煮10分钟,捞起。3.牛尾用水洗净。4.红豆和陈皮用水浸透,洗净。5.莲藕用水洗去泥污,去皮,切大...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 补阳食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
羚羊丝粟米须煲蚌肉的做法
做法:1.羚羊丝,粟米须用水洗净后,放于干净的纱布袋内。2.蚌肉用水洗净,去除污物。3.加适量水,猛火煲至滚。4.放入全部材料,用中火约煲3小时。5.加入细盐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肝调养食谱 利尿食谱 高血压食谱 清热解毒食谱
推荐 5 营养 7 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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