家常菜谱大全 > 时间指数3的菜

时间指数3的菜 (共1707道菜) 第109页



一味薯蓣饮的做法
做法:1.山药洗净,去皮,切成薄片。2.山药片放锅内,加水适量,用武火烧沸后转用文火煮约50分钟。3.取出山药汁,待汁稍凉,加白糖搅匀。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 脾调养食谱 肾调养食谱
推荐 4 营养 4 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
土豆蜜膏的做法
做法:1.将土豆切成细丝,捣烂,以洁净纱布绞汁待用。2.取土豆汁放在锅中,先以大火、后小火煎熬浓缩至稠粘时,加入蜂蜜,再煎至稠粘时停火,待冷装瓶备用。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 健脾开胃食谱 消化性溃疡食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 5 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
粟子膏的做法
做法:粟子去壳,捣烂,加水适量煮成糊膏,再加白糖调味即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 健脾开胃食谱 肾调养食谱 小儿营养不良食谱 腹泻调理食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
双耳汤的做法
做法:1.将银耳、黑木耳用温水泡发,并择洗干净;2.将冰糖研成细末;3.将银耳、黑木耳一同置于碗中,加入适量清水;4.上笼屉蒸约1小时,至银耳、黑木耳烂熟即成...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 高脂血症食谱 滋阴食谱 肺调养食谱 祛痰食谱 咳喘食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
燕窝冰糖粥的做法
做法:1.将燕窝用温水浸泡软,挑去杂物;2.燕窝放入开水中继续胀发,然后撒碎备用;3.将粳米淘洗,放入锅内;4.锅内加适量清水,用武火烧开后改用文火熬煮;5....详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 肺调养食谱 补气食谱 脾调养食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冰糖双耳的做法
做法:1.将黑、白木耳浸泡一夜,然后洗净;2.黑、白木耳放入碗里,隔水蒸1个小时;3.加入冰糖,溶化后睡前服用。详细介绍
工艺 隔水炖 口味 甜味 类别 冠心病食谱 肺调养食谱 气血双补食谱 肾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
青葙蜂蜜黑枣的做法
做法:1.先将青葙子放入砂锅,加适量清水煎煮;2.每20分钟取煎液一次,共取3次;3.将药液混合,加入黑枣去核,煎煮至枣熟烂;4.余汁将干时加入蜂蜜调匀,煮开...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 气血双补食谱 明目食谱 肝调养食谱 清热去火食谱 滋阴食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
莲栗糯米糕的做法
做法:1.将胡桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮,压烂成泥为糕粉;2.糯米粉加沸水调和均匀;3.将糕粉、糯米细粉与白糖拌匀;4.撒入桂花米,放入碗内,上笼蒸1~2小时...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 骨质增生食谱 肾调养食谱 脾调养食谱 补阳食谱 快餐/主食
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茅根红小豆粥的做法
做法:1.将红小豆洗净并用温水浸泡40分钟;2.粳米淘洗干净备用;3.将茅根洗净放砂锅里,加适量清水,煎煮30分钟去渣留汁;4.将红小豆、粳米放入药液煮粥;5...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 前列腺疾病食谱 清热解毒食谱 快餐/主食 利尿食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
参芪膏的做法
做法:1.将党参、黄芪泡透煎煮;2.每30分钟取药液一次,共煎取3次;3.合并药液,慢火熬至黏稠;4.放冷后加入白糖搅匀,晒干压碎,装瓷罐内备用。详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 前列腺疾病食谱 气血双补食谱 脾调养食谱 肺调养食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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