家常菜谱大全 > 时间指数3的菜

时间指数3的菜 (共1707道菜) 第106页



干贝炖冬瓜的做法
做法:1.将冬瓜去皮切成棋子形;2.干贝煮滚,除去异味,将水倒掉;4.另备一盅开水,将冬瓜、干贝、姜、盐一起下呷,上笼约蒸两小时即好。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 消化不良食谱 夜尿多食谱 防癌抗癌食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬瓜炖排骨的做法
做法:1.把排骨斩成小块,洗净沥干水分;2.冬瓜去皮适当切块;3.姜排破;4.将排骨放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗净;5.将排骨、姜、大料和适量清水,上旺...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 夏季养生食谱 滋阴食谱 青少年食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
铁板豆腐的做法
做法:1.先将栗子蒸熟后,压碎备用;2.香椿末放入少许盐拌匀后;3.起油锅将油烧热后,淋于香椿上备用;4.山药切块后,连同豆腐一起放入果汁机中打成泥状;5.再...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 骨质疏松食谱 青少年食谱 更年期食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
南瓜煲鸡的做法
做法:1.将鸡清洗干净,滤干水;2.南瓜去皮,去籽,切成大块;3.姜去皮,用刀背拍碎;4.把两棵葱切成粗段;5.大火烧热大锅,放20克油爆香姜及葱段;6.将整...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 营养不良食谱 学生膳食
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
笋干老鸭的做法
做法:1.将老鸭宰好、煺净,放入沸水锅焯去血污,挖掉鸭臊,洗净;2.将粽叶、老鸭、笋干、火腿放入砂锅;3.加入葱、姜、黄酒、高汤、老鸭原汤,用文火炖4~5小时...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 滋阴食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 补血食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
笋干老鸭煲的做法
做法:1.选择一只肥瘦适度的老鸭,将其宰杀、清洗干净;2.把老鸭和笋干、火腿一起放入砂锅中;3.加入适量清水(高汤更佳),用文火炖4~5小时;4.最后加入味精...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 滋阴食谱 夏季养生食谱 贫血食谱 孕妇食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猪尾凤爪香菇汤的做法
做法:1.香菇泡软、切半;2.凤爪对切,备用;3.猪尾切块并氽烫;4.将香菇、凤爪、猪尾一起放入水中;5.大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 丰胸食谱 气血双补食谱 骨质疏松食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清蒸羊排的做法
做法:1.羊排洗净放入热水中煮一下;2.然后锅里重新放大半锅水,水里放蒜粒,一半葱段、姜、党参、枸杞、萝卜,煮开;3.在蒸锅里铺上萝卜片,在上面摆好抹匀盐的羊...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 补阳食谱 冬季养生食谱 肾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海参木耳煲排骨汤的做法
做法:1.木耳用清水浸至发大,撕成小块;2.木耳放入滚水中煮五分钟,捞起备用;3.排骨放人滚水中煮五分钟,捞起洗净;4.海参洗净,放入滚水中,加入姜一片、葱一...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 特色菜 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酥焖鲫鱼的做法
做法:1.将鲫鱼宰杀洗净;2.海带切成段再卷成小卷;3.咸菜和胡萝卜分别切成厚片;4.葱切段、姜切片;5.取稍厚的铁锅,锅底码放好咸菜片和胡萝卜片,葱、姜、蒜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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