家常菜谱大全 > 时间指数3的菜

时间指数3的菜 (共1707道菜) 第114页



豌豆莲子瘦肉汤的做法
做法:1.将干品豌豆洗净;2.加入各材料及瘦肉,放入水4碗,煲3个小时,即可饮用;3.而豆熟可作送食,汤亦鲜甜。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 止血调理食谱 胃炎食谱 腹泻调理食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
阿胶炖鸡肉的做法
做法:1.鲜鸡肉去皮,洗净,切粒;2.桂圆肉,红枣(去核)洗净;3.把材料放入炖盅,加滚水慢火炖1个小时供用。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 月经不调食谱 补血食谱 止血调理食谱 贫血食谱 肺调养食谱
推荐 6 营养 8 难易 9 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜莲西瓜盅的做法
做法:1.先在西瓜蒂部切下一盖,使瓜成盅形,将红色瓜瓤取出,再将整个西瓜盅放入沸水中煮片刻,取出备用;2.海带丝、粉条用清水洗干净,放入滚开水氽一下;3.新鲜...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 健脾开胃食谱 防暑食谱 口腔溃疡食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
金丝枣炖黄耳的做法
做法:1.将蜜枣、红枣分别洗净,蜜枣沥干水分;2.把红枣去核;3.另将黄耳用温水浸软,洗净,沥干水分;4.把蜜枣、红枣及黄耳、姜片一起放入小型炖盅内,并注入适...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 甜味 类别 贫血食谱 甜品/点心 更年期食谱 补血食谱 补气食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
烤鸭的做法
做法:1.将鸭子在头和颈之间用刀割断食道管和气管,控净血,放在60℃~70℃水中浸透褪净毛(褪毛时要顺着毛,用力要均匀);2.再放冷水中用镊子摘净细毛,取出后...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 滋阴食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
甜绉纱扣肉的做法
做法:1.芋头放锅内煮熟后捞出剁细成泥备用;2.将猪肉刮洗干净,去清猪毛,成块放进汤锅内煲至用筷子能轻轻插入为止;3.把肉捞起用铁针在皮部密扎一下,2分钟后用...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 广东菜 低温环境作业人群食谱 补虚养身食谱
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖酱鸡块的做法
做法:1.葱、姜分别切片;2.花椒放入热油(10克)中炸出花椒油备用;3.将鸡一劈两半,去掉大骨,剁成2厘米见方的块,放入汤盘内,加盐水、黄酒、酱油、葱片、姜...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 山东菜
推荐 5 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
小麦豆角粥的做法
做法:1.将小麦米淘洗干净,用冷水浸泡2小时,捞出沥干水分。2.豆角择洗干净。3.取锅加入约1500毫升冷水,放入小麦米,用旺火煮沸,打去浮沫,放入豆角,改用...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 胃炎食谱 春季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糯米花生麦粥的做法
做法:1.糯米、小麦米洗净,用冷水浸泡2~3个小时,捞起,沥干水分。2.花生仁洗净,用冷水浸泡回软。3.锅中加入约1000毫升冷水,将小麦米、花生仁放入,用旺...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 神经衰弱食谱 春季养生食谱 快餐/主食
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
葛根粉粥的做法
做法:1.将小米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,沥干备用;2.葛根(磨粉状)粉用温水调匀;3.取锅加入约1000毫升冷水,加入小米,用旺火煮沸后;4.调入葛根粉,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 夏季养生食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 肝调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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