家常菜谱大全 > 时间指数3的菜

时间指数3的菜 (共1707道菜) 第115页



银耳杏仁露粥的做法
做法:1.粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;2.将粳米放入锅中,加入约2000毫升冷水煮沸;3.再转入小火熬煮成稀粥;4.银耳用冷水泡发膨胀后,择洗...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 秋季养生食谱 肺调养食谱 快餐/主食
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白果养颜粥的做法
做法:1.将白果及薏仁洗净后,放入冷水中浸泡二三个小时,捞出,沥干水分;2.锅中加入约1500毫升冷水,将薏仁及白果放入,先用旺火煮滚;3.然后改用小火熬煮1...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 肺调养食谱 秋季养生食谱 水肿食谱
推荐 5 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
长生果粥的做法
做法:1.花生仁洗净,用冷水浸泡回软;2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;3.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米和花生仁放入;4.用旺火煮沸,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 益智补脑食谱 秋季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
扁豆小米粥的做法
做法:1.党参洗净,切成片;2.扁豆洗净,与党参片一同放入锅中,加入适量冷水煎煮约半小时;3.取出汁液,再加入冷水煎煮10分钟,取出汁液,两次的汁液放入在一起...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 秋季养生食谱 清热去火食谱 快餐/主食 滋阴食谱 补血食谱 失眠食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山药葡萄粥的做法
做法:1.山药洗净,去皮,切成小片;2.莲子洗净,用冷水泡开,除去莲心;3.葡萄干除去杂质;4.粳米洗净泡好,放入锅中,加入约1000毫升冷水,用旺火煮沸;5...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 秋季养生食谱 快餐/主食
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
紫米红枣粥的做法
做法:1.紫米、粳米淘洗干净,紫米用冷水浸泡2小时,粳米浸泡半小时;2.红枣洗净去核,浸泡20分钟备用;3.将紫米、粳米、红枣放入锅内,加适量冷水,以旺火煮沸...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 冬季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
焐酥豆糖粥的做法
做法:1.糯米用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分;2.蚕豆用开水浸泡,涨发回软后剥去外皮;3.蚕豆洗净加食碱,旺火烧;4.转小火,焐至豆板酥烂,捞出过筛;5.将...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 冬季养生食谱 快餐/主食
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
绿豆银耳杂果羹的做法
做法:1.绿豆洗净,用温水浸泡2小时,捞出沥干水分;2.银耳用温水泡发,去蒂,撕成片状;3.莲子去心,浸泡备用;4.山楂、葡萄干洗净;5.绿豆放入锅中,加入适...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 清热解毒食谱 夏季养生食谱 防暑食谱 利尿食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
芡实银耳羹的做法
做法:1.芡实去净外壳,洗净;2.芡实上笼用旺火蒸30分钟至软,取出待用;3.银耳用温水泡发膨胀后,择洗干净,切成小片;4.炒锅置火上,锅内加冷水、冰糖,烧沸...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 滋阴食谱 秋季养生食谱 肺调养食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
川贝杏仁银耳羹的做法
做法:1.把杏仁去皮尖;川贝洗净,去杂质;2.银耳发透去蒂根,撕成瓣状;3.把杏仁、银耳、川贝同放炖锅内,加入冷水300克,置旺火上烧沸;4.再用小火煮1小时...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 肺调养食谱 秋季养生食谱 咳喘食谱 祛痰食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0


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