家常菜谱大全 > 时间指数3的菜

时间指数3的菜 (共1707道菜) 第116页



冰糖莲子汁的做法
做法:1.将莲子洗净,用温水浸泡回软,去除莲心;2.将莲了放入锅中,加入冷水1000毫升,先用旺火煮开;3.然后改用小火煎煮1小时;4.待莲子汁煎好以后,倒入...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 防癌抗癌食谱 高血压食谱 神经衰弱食谱
推荐 6 营养 6 难易 2 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
赤豆炖鹌鹑的做法
做法:1.将鹌鹑宰杀后去净毛及内脏,剁去脚爪,入沸水锅中氽去血水,对砍成两块,用清水洗净;2.葱洗净切成段备用;3.姜洗净切成片;4.将洗净的赤豆(红豆)、鹌...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 贫血食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
绿豆百合粥的做法
做法:1.把绿豆洗净去杂质;2.百合洗净掰瓣;3.大米淘洗干净;4.冰糖打碎;5.把绿豆、大米放入锅内,加水500克,用旺火烧沸;6.加入百合,文火炖1小时,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 清热解毒食谱 利尿食谱 水肿食谱 肺调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
玉米豌豆羹的做法
做法:1.将玉米粒洗净,上锅蒸1小时取出;2.菠萝切成玉米粒大小的颗粒;3.枸杞用水泡发;4.烧热锅,加水1500克;5.冰糖煮溶后放入玉米、枸杞、菠萝、豌豆...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 便秘食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
豆浆南瓜汤的做法
做法:1.将南瓜去皮去籽切成块;2.干百合浸泡1夜后洗净;3.汤锅上火,倒入500克清水,放入南瓜和百合;4.大火烧开后转小火炖至南瓜熟软,倒入豆浆;5.煮沸...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 减肥瘦身食谱 防癌抗癌食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
蔗香卤鸭翅的做法
做法:1.鸭翅去毛,洗净备用;2.卤汁用小火煮滚,放入鸭翅慢卤至熟,取出沥干,放冷备用;3.取一单锅,内铺铝箔纸并放上红糖,甘蔗皮,鸭翅置于烤肉风上,同样放进...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 特色菜
推荐 3 营养 6 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蜜橘银耳汤的做法
做法:1.将银耳泡发去根及杂质,放入碗中加入少量水,上笼蒸1小时取出;2.蜜橘剥皮去筋络,成净橘瓣;3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;4.坐锅点火放适量清水,将蒸...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 肺调养食谱 家常菜 咳喘食谱 祛痰食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
桂花芋头汤的做法
做法:1.将芋头刮洗干净,擦干水,切成梳子背状,再修成枣核形状;2.坐锅点火加入清水,水烧沸后放入芋头和少许食碱,煮约5分钟,捞出倒在盘内摊开,凉后即呈红色;...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 美容养颜食谱 乌发食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
紫盖肉的做法
做法:1.将五花肉切成4块,放入开水锅中氽一下,洗净,捞起沥干;2.将炒锅放在微火上,下骨汤(200克)、酱油、糖、黄酒、八角茴香、姜片,放进肉块一起煨透(约...详细介绍
工艺 酥炸 口味 甜味 类别 福建菜
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炝糟五花肉块的做法
做法:1.将猪肋肉切成条块(8块)下锅,加入清水、虾油,用中火烧至五成熟时,连汤装进钵中,加盖温存1小时后取出滗去汁,每块切成4小片;2.大蒜切碎成米状;3....详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 福建菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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