家常菜谱大全 > 时间指数3的菜

时间指数3的菜 (共1707道菜) 第133页



三鲜粥的做法
做法:1.米淘洗干净,浸入清水中泡半小时;芹菜、姜分别洗净,芹菜切成末,姜切成丝。2.蛤蜊洗净,用开水煮至张口时熄火,取出蛤蜊肉,蛤蜊汤留1杯备用。3.将米和...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 老人食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
红米杂烩粥的做法
做法:1.芋头、胡萝卜分别去皮,洗净,再切滚刀块,放入盐水中氽烫后捞出。2.羊栖菜在清水中泡软,再放入开水中氽烫后捞出。3.红米洗净,放入锅中,倒入适量的水略...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 老人食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干贝玉米羹的做法
做法:1.干贝先放在清水中泡软,蒸2小时,取出后用手捏碎,备用;鸡蛋打匀。2.锅放5杯清水,加干贝、玉米,烧开后,加盐、味精、酒、鸡蛋及生粉40克、清水30克...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 广东菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱
推荐 5 营养 7 难易 8 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
清炸白菊花的做法
做法:1.鸡肉剁茸成泥;菊花(选用白菊花)摘除去蕊,保持花形洗净。土豆去皮切成0.5*0.5的长条。鸡泥加食盐2克、味精、胡椒、鸡蛋清半个、水15克,调打上劲...详细介绍
工艺 清炸 口味 清香味 类别 清真菜
推荐 4 营养 5 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
瑶柱鲜芦笋的做法
做法:1.瑶柱洗净,放入过面清水浸两小时取出(浸瑶柱水留用);2.将浸过水的瑶柱加入蒸料(红葡萄酒、植物油5克)隔水蒸1小时;3.将蒸过的瑶柱撕成细丝(蒸瑶柱...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 补虚养身食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱 私家菜 孕早期食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 3 养颜 2 麻辣 0
肉丁豌豆饭的做法
做法:1.大米淘洗干净,沥水3小时左右;嫩豌豆冲洗干净。2.锅置旺火上,放入熟猪油,烧至冒烟时,下咸肉丁翻炒几下,倒入豌豆煸炒1分钟,加精盐和水适量,加盖煮开...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 孕晚期食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
赛白羊的做法
做法:1.白菜心去掉叶梢,用清水洗净,一剖两开,放入大汤碗内,加入盐少许,鸡汤250克,上屉用旺火蒸1小时,熟烂后取出,把汤沥去备。2.汤锅置火上,放入余下的...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 幼儿食谱 清热解毒食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 3 减肥 8 养颜 6 麻辣 0
竹笋腌鲜的做法
做法:1.春笋洗净,切成滚刀块;2.咸肉洗净切成肉皮面1.5厘米见方的小方块;3.猪五花肉洗净待用;4.洗净锅,放清水4碗,用大火煮沸后,放咸肉、鲜肉和葱姜,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 春季养生食谱 贫血食谱 单身食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三色豆猪肘冬瓜汤的做法
做法:1.赤小豆、扁豆、绿豆、陈皮、冬瓜、猪肘洗干净。2.冬瓜连皮,瓤仁一齐用,切块状。3.用适量水,猛火煲至滚。4.加入全部材料,改用中火续煲90分钟。5....详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 清热解毒食谱 利尿食谱 祛痱食谱 防暑食谱
推荐 5 营养 8 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
圆肉核桃瘦肉汤的做法
做法:1.核桃肉去壳洗净;2.桂圆肉洗净;3.淡菜去杂物,浸洗净;4.瘦肉原件洗净;5.将全料共置瓦煲内,加水8碗煲成浓汤即成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 乌发食谱 补血食谱 神经衰弱食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 9 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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