家常菜谱大全 > 时间指数3的菜

时间指数3的菜 (共1707道菜) 第135页



土豆泥牛奶粥的做法
做法:1.将土豆洗净,入蒸笼中蒸熟,去皮,碾碎备用。2.粳米洗净泡好,放入锅中,加入约1000毫升冷水,先用旺火煮沸,然后改小火煮至米粒酥软,加入葱末、盐和猪...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 3 养颜 3 麻辣 0
白扁豆粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。2.鲜白扁豆冲洗干净。3.取锅加入约1500毫升冷开水,放入粳米,先用旺火煮沸,再下入鲜白扁豆,改用...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 便秘食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干冬菜粥的做法
做法:1.将干冬菜用温水稍泡,再用冷水漂洗干净,切细;2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;3.取锅放入冷水、粳米、干冬菜,先用旺火煮沸;4.改...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
莲子芡实粥的做法
做法:1.糯米、芡实淘洗干净,用冷水浸泡二三小时,捞出,沥干水分;2.莲子洗净,用冷水浸泡回软,除去莲心;3.锅中加入约2000亳升冷水,将莲子、芡实、糯米放...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛奶菠菜粥的做法
做法:1.将新鲜的菠菜叶洗净,切碎;2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡好;3.锅中加入色拉油,烧至八成热时,放入葱(切末)爆香;4.随后加入约1000毫升冷水,放入...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
薏仁粥的做法
做法:1.将薏仁、粳米淘洗干净;2.薏仁用冷水浸泡3小时,粳米浸泡半小时;3.将薏仁、粳米分别捞出,沥干水分;4.锅中加入约1500毫升冷水,将薏仁、粳米依次...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 冬季养生食谱 快餐/主食 关节炎食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
培根白菜粥的做法
做法:1.粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;2.粳米放入锅内,加入高汤和适量冷水,用旺火烧沸;3.改用小火慢煮成粥底;4.锅上火烧热,下入培根及色拉...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 冬季养生食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菱角薏仁粥的做法
做法:1.薏仁、粳米分别淘洗干净;2.薏仁用冷水浸泡3小时,粳米浸泡半小时,捞出,沥干水分;3.菱角煮熟去壳,切成米粒大小;4.锅中加入约1500毫升冷水,将...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 防癌抗癌食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肉粒萝卜干粥的做法
做法:1.粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分,放入锅中;2.锅内加入约1000毫升冷水,用旺火烧沸;3.改用小火慢煮成粥底;4.萝卜干洗净,用温水浸泡...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 冬季养生食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
枸杞核桃粥的做法
做法:1.枸杞去杂质,洗净,用温水浸泡回软;2.核桃仁洗净;3.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时捞出,沥干水分;4.粳米放入锅内,加入约1000毫升冷水,置旺火...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 冬季养生食谱 肾调养食谱 肝调养食谱 明目食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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