家常菜谱大全 > 时间指数4的菜

时间指数4的菜 (共2515道菜) 第194页



薏米粥的做法
做法:1.将薏米洗净,研成细粉;2.将粳米洗净,放入铝锅内,加水适量,置武火上烧沸;3.改用文火熬煮至熟;4.加入薏米粉末烧沸即成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 脾调养食谱 夏季养生食谱 清热解毒食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冷鱼羹的做法
做法:1.将白肉鱼切块,放入开水中氽烫至软,捞出,切成碎末;白萝卜洗净切剁成泥;海带芽洗净切成末。2.将高汤20毫升倒入锅中,用酱油调味,再放入白萝卜泥、海带...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 幼儿食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
青梅鸡汤的做法
做法:1.青木瓜洗净后切成小块。2.鸡腿洗净去皮,剁成小块。3.鸡块放入开水中氽烫后捞出,洗净。4.电锅中放入姜片、鸡块、紫苏梅,并淋入紫苏梅汁,煮至开关跳起...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 特色菜 婴儿食谱 幼儿食谱 6~9个月婴儿食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
双宝糙米乳的做法
做法:1.将红豆、黄豆、糙米淘洗干净,浸泡在清水中6小时以上。2.红豆加入4杯水,焖煮至烂,再沥干放入果汁机中,速打2分钟,滤出渣粒,制成红豆汁,备用。3.糙...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 特色菜 快餐/主食 益智补脑食谱 便秘食谱 学龄前儿童食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
倍稀粥的做法
做法:1.白米淘洗干净,沥干水分。2.将白米与清水一同放入锅,用中火沸,开锅后再改用小火熬煮40分钟。3.用磨臼捣烂后即可食用。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 老人食谱 特色菜 术后食谱 幼儿食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金针虱目鱼汤的做法
做法:1.先将虱目鱼斜切成块。2.金针泡软待用。3.将虱目鱼和金针放在炖盅内,加调味料(盐4克、姜丝10克、白酒5克、水5大杯)后放入蒸锅中,待水烧开后以大火...详细介绍
工艺 清蒸 口味 清香味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
托蒸鲜鱼的做法
做法:1.先将鳕鱼肉修整成方形。2.蛋打散;葱切丝;姜也切丝。3.锅中注入少许油,烧热,将鳕鱼先沾一层薄薄的面粉,再沾一层蛋液,放入油锅中煎至两面煮成为金黄色...详细介绍
工艺 清蒸 口味 清香味 类别 私家菜
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海带卷的做法
做法:1.泡软的海带切成五公分的长段;干瓢泡软切成12公分的长段。2.胡萝卜、笋、泡软的香菇分别切成五公分的长条状。3.里脊肉也切成五公分长的薄片,与调味料(...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 四川菜 甲状腺疾病食谱 水肿食谱 糖尿病食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬瓜蒸饺的做法
做法:1.烫面团切分成小块,再擀成饺子皮。2.肉馅再次剁细,放入火腿末、姜末和所有的调味料(酒、盐、酱油、清水、香油)拌匀。3.冬瓜洗净,去皮,切成小丁,放入...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 清香味 类别 快餐/主食 贫血食谱 滋阴食谱 老人食谱 糖尿病食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金针菇水饺的做法
做法:1.金针菇切去根部,清洗干净。2.锅中倒入半锅水烧开,放放金针菇氽烫,熟透后捞出放在冷水中冷却。3.冷却后的金针菇,挤去水分,再切成小粒,加入准备好的调...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 学生膳食 肝调养食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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