家常菜谱大全 > 时间指数4的菜

时间指数4的菜 (共2515道菜) 第197页



三豆汤的做法
做法:将绿豆,红豆,黑豆分别洗净,放入锅中,加水600克,用小火煎至200克,即可食豆喝汤。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 利尿食谱 清热解毒食谱 夏季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
百合大枣汤的做法
做法:1.大枣去核洗净;2.百合、桑葚子洗净;3.以上三味约同置煲内,加水5碗,煲至出味。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 补虚养身食谱 补气食谱 美容养颜食谱 皮肤病食谱
推荐 5 营养 7 难易 8 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
白术陈皮煲鱼汤的做法
做法:1.鱼(泥鳅)洗净,去肠,切块;2.白术洗净;3.陈皮浸软刮去白;4.生姜洗净切丝,放入煲内,加不水适量,猛火煮滚;5.放入鱼,改慢火煲2小时,调味即可...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 脾调养食谱 补气食谱 水肿食谱 利尿食谱 腹泻调理食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五谷糙米粥的做法
做法:1.将糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、青豆均淘洗干净,分别用冷水浸泡2~3个小时,捞出沥干水分。2.锅中加入约2000毫升冷水,将所有糙米、黑豆、红豆、黄...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 春季养生食谱 快餐/主食 减肥瘦身食谱 便秘食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
月季花粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。2.桂圆肉切成末。3.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米、桂圆肉末放入,用旺火烧沸,然后改用小火熬煮...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 月经不调食谱 美容养颜食谱 春季养生食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
酸枣仁粥的做法
做法:1.酸枣仁入干锅炒黄,研末备用。2.粳米淘洗干净,浸泡半小时后放入锅中,注入约1000毫升冷水,用旺火煮沸后改用小火熬煮。3.见粥将稠时加入酸枣仁末,续...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 明目食谱 美容养颜食谱 春季养生食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
红扁豆粥的做法
做法:1.粳米、红扁豆淘洗干净,红扁豆用冷水浸泡3小时,粳米浸泡半小时,分别捞起,沥干水分。2.陈皮用水发软后刮洗干净。3.锅中加入约2000毫升冷水,烧沸,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 春季养生食谱 快餐/主食
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
焦米粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。2.坐锅点火,放入粳米,炒至焦黄后取出备用。3.另取一碗,加入约1000毫升冷水,将焦米放入,先用旺...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 胃炎食谱 春季养生食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桃仁红枣粥的做法
做法:1.桃仁洗净,去皮、尖。2.红枣洗净,去核。3.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。4.粳米、桃仁同放锅内,加入约1000毫升冷水,置旺火上...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 益智补脑食谱 春季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
红豆花生粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥干水分。2.红豆、花生仁分别洗净,用温水浸泡回软。3.陈皮洗净备用。4.锅中加入约2000毫升冷水,将红豆、花...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 春季养生食谱 益智补脑食谱 快餐/主食
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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