家常菜谱大全 > 时间指数4的菜

时间指数4的菜 (共2515道菜) 第81页



鱼米之乡的做法
做法:1.将鱼肉去皮,去骨,切成细鱼丝,放入盛器,加蛋清,精盐,味精,干淀粉,拌和上浆待用。2.将面粉倒在工作台上,中间挖个塘,用3只鸡蛋打碎调匀后放入,加熟...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 快餐/主食
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海狗鱼炖鸡脚的做法
做法:1.将海狗放在砧板上,在头部横砍一刀(不要砍断),放血后,用90度热水浸烫,刮洗净表皮黏液,再从腹部剖开,去内脏,洗净,切块(每块重约25克),取用75...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 私家菜 补虚养身食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
砂锅大鱼头的做法
做法:1.将活花鲢去鳞,去鳃破肚去内脏,在挖鳃时,防止挖碎胡桃肉(即喉咙口的一块嫩肉,因为主要吃这块肉),必须用剪刀将鳃连在胡桃肉的一端剪断,再剪断下腭一端,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 延缓衰老食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
黄汁鸡块汤的做法
做法:1.葱头去老皮洗净,切成1.5厘米见方的丁,熟鸡肉剁成2厘米见方的块。2.器皿内放入黄油高火1分钟,投入葱头丁,放汤焐热,加入香叶、白胡椒粒,焖至呈微黄...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
羊肉清汤的做法
做法:1.羊肉切块,放入滚水中高火8分钟,取出洗净。2.冬笋去衣,取笋肉切角块。3.葱洗净打结,姜拍裂。4.把适量清水高火6分钟至滚,放入羊肉、冬笋、葱、姜,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
羊肚汤的做法
做法:1.把羊肚内的黑皮洗净,用少量温水加盐50克,反复搓洗干净,切成片待用:蘑菇用水泡发;白菜洗净取白菜心;香菜洗净切段;葱切段;姜切片备用。2.器皿内加水...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 胃炎食谱 补虚养身食谱 补气食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
补血养颜汤的做法
做法:1.牛肉放入滚水中高火3分钟,取出洗净。2.花生仁用热水烫过,去衣。3.红枣去核洗净。4.陈皮浸软,刮去瓤,洗净。5.把适量清水高火6分钟至滚,放入牛肉...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 美容养颜食谱 气血双补食谱 贫血食谱 补血食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
冬菇猪肚汤的做法
做法:1.猪肚切去油脂、翻转,用盐、色拉油擦匀,反复搓擦,洗净,加水高火3分钟,取出用清水洗过,用刀刮去滑潺,洗净。2.冬菇浸软,去蒂洗净。3.把适量清水高火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补气食谱 补虚养身食谱 胃调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金银菜汤的做法
做法:1.猪肝洗净,切成薄片。2.粉肠用去衣蒜肉通过,洗净。3.瘦肉放入滚水中,高火3分钟,取出洗净。4.猪腰纵剖开两边,切去白筋,洗净,切薄片。5.白菜摘好...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补血食谱 便秘食谱 贫血食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
节血猪粉肠汤的做法
做法:1.放1粒蒜头入猪粉肠口,用筷子推蒜头通过整条粉肠,去肠膜及油,洗净。2.节瓜去皮切件。3.瑶柱先用水浸过。4.把适量清水高火6分钟至滚,放入节瓜、猪粉...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补血食谱 止血调理食谱 便秘食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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