家常菜谱大全 > 时间指数4的菜

时间指数4的菜 (共2515道菜) 第83页



甘笋鸡块的做法
做法:1.鸡剖好洗净,斩脚,放入滚水中氽过,取出洗净。2.冬笋切片,甘笋切片,水发冬菇去蒂。3.白菜洗净,切好,放入水中焯软。4.器皿中注入清水,再放入鸡、姜...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蜜味子姜鸡的做法
做法:1.鸡斩成块,用生抽5克、淀粉少许拌匀,泡油后待用。2.子姜刮去皮切成块,用精5克略腌,洗去盐分擦干水分。3.加入米醋、白糖各少许,低火15分钟至水滚,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 补虚养身食谱 月经不调食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾酱炖鱿鱼的做法
做法:1.将干湿鱿鱼用清水浸软,约需半小时,撕去衣及软骨,切件,加胡椒粉少许,淀粉20克捞匀沥干水。2.豆腐润洗净放器皿内。3.用30克色拉油爆姜(切末)、蒜...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 骨质疏松食谱 接触电离辐射人员食谱 更年期食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
什锦豆腐的做法
做法:先将墨鱼、土鱿鱼、绍菜、猪肝、猪心、瘦肉切好,鱼肉、牛肉分别剁茸加工成丸子待用,若没有上汤,可用鸡精混和清水调成汤,绍菜件垫在器皿底,放上豆腐先高火8分...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 6 营养 9 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
百合玉竹蛤蜊汤的做法
做法:1.将百合、玉竹洗净,蛤蜊肉洗净,清水浸半小时;2.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮20分钟,调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 心调养食谱 滋阴食谱 神经衰弱食谱 失眠食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
莲子玉米瘦肉羹的做法
做法:1.将莲子用开水烫去外衣;2.发菜用清水浸过,并用少许花生油擦洗干净;3.猪瘦肉洗净,切粒;4.玉米洗净。5.把莲子与猪瘦肉、生姜放入锅内,加清水适量,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 高血压食谱 祛痰食谱 高脂血症食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
鸡骨草田螺粥的做法
做法:1.将田螺用清水养1-2天,勤换水,去除污泥,略煮,挑肉去壳,用姜丝炒香;2.鸡骨草洗净,用水煎煮,去渣取药汁;3.把粳米洗净,放入鸡骨草药汁中,文火煮...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肝调养食谱 肝炎食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
马齿苋薏苡仁瘦肉粥的做法
做法:1.将马齿苋去根,洗净,切碎;2.生薏苡仁、粳米洗净,猪瘦肉洗净,切粒;3.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后文火煮成稀粥,调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肝调养食谱 肝炎食谱 脾调养食谱 利尿食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
冬菇黄鳝焖饭的做法
做法:1.将黄鳝活宰,去肠脏,用盐腌洗干净,放入开水中拖去血水,粘潺,切段,用生姜、酒、盐等腌制;2.冬菇浸软,去蒂,切丝;3.把粳米洗净,放入锅内,加清水适...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 肝炎食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆腐焖泥鳅的做法
做法:1.将泥鳅鱼活杀,去肠脏,并用开水拖去血水,粘潺;2.豆腐洗净切小块;3.起油锅,下姜爆香泥鳅,溅少许酒,再下豆腐块微煎,下少许清水,调味,文火焖透即可...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 脾调养食谱 骨质疏松食谱 肝炎食谱 补气食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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