家常菜谱大全 > 时间指数4的菜

时间指数4的菜 (共2515道菜) 第82页



参果瘦肉汤的做法
做法:1.将太子参稍;无花果洗净切片。2.瘦肉放入滚水中,高火3分钟,取起过冷河。3.把适量清水高6分钟至滚,放入太子参、无花果、瘦肉、蜜枣,中火40分钟,汤...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
竹蔗猪骨汤的做法
做法:1.竹蔗(甘蔗)去皮洗净,斩段。2.红萝卜去皮洗净,切块。3.陈皮浸软,刮去瓤,洗净。4.猪骨放入滚水中高火3分钟,取出洗净。5.把适量清水高火6分钟至...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 孕早期食谱 清热去火食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
新藕肉汤的做法
做法:1.莲藕洗净,去皮,削净藕蒂。2.猪肉原块洗净。3.蚝豉用清水浸开;红枣去核;陈皮浸开刮去瓤。4.把适量清水高火6分钟至滚,放入莲藕,中火20分钟,然后...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 肾调养食谱 滋阴食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
海参猪爪汤的做法
做法:1.猪爪、排骨(斩件)放入滚水中,高火3分钟,取起洗净。2.海参洗净,用姜、葱出水过冷河。3.把适量清水高火6分钟至滚,放下猪爪、排骨、火腿、姜(切片)...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 心调养食谱 老人食谱 气血双补食谱 肾调养食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
蜜枣猪肺汤的做法
做法:1.猪肺洗净,切件。2.洗净杏仁、百合、蜜枣。3.把适量清水高火6分钟滚,放入猪肺、杏仁、百合、蜜枣,中火40分钟,下盐调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 肺调养食谱 咳喘食谱 支气管炎食谱 哮喘食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清炖香露鸡的做法
做法:1.水发冬菇去蒂,抹干水,加入绍酒10克、精盐、淀粉各5克,捞匀。2.鸡洗净放入滚开水中,高火3分钟,取出洗净。3.鸡、金华火腿(切片)片、姜(切片)、...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 月经不调食谱 孕妇食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
老姜炖老鸡的做法
做法:1.老光鸡洗净放入滚水中,高火3分钟,取起洗净。2.老姜洗净,连皮切厚片。3.鸡及姜放入器皿内,加水4杯或适量,中火40分钟,食用时放精盐即右可。详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜 气血双补食谱 月经不调食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
红烧鸡的做法
做法:1.鸡洗后斩成块,放入淀粉10克拌匀,泡油后捞起,沥干油,待用。2.甘笋去皮与洋葱同切成厚片,待用。3.器皿内放入色拉油30克,爆香干葱(切末)、鸡块,...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
双冬滑鸡的做法
做法:1.鸡洗净抹干切块,用姜汁、绍酒、淀粉各10克和匀,腌30分钟,泡油候用。2.水发冬菇剪去蒂,擦干水分留作上汤用,色拉油、精盐、白糖各少许,将冬菇捞匀,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 月经不调食谱 贫血食谱 老人食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 3 养颜 5 麻辣 0
鸡肉炖肉丸的做法
做法:1.鸡肉加绍酒、酱油各10克,腌20-30分钟。2.鸡肉加姜(切片)放入碗中,混合20克色拉油,高火2分钟。3.绞猪肉(剁茸)与葱(粒状)5克、姜汁少许...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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