家常菜谱大全 > 时间指数7的菜

时间指数7的菜 (共3992道菜) 第108页



番茄烩素鸡皮的做法
做法:1.腐衣泡过切片;番茄用开水烫过,揭皮去籽留肉片成片;嫩姜切米粒状;香菜切末,待用;淀粉加水适量调匀成水淀粉约20克。2.火上置锅,加植物油,下姜粒略炸...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 私家菜 中风食谱 冠心病食谱 心悸食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
生拌牛百叶的做法
做法:将松子仁擀碎备用;牛百叶刮去黑皮,洗净,切成细丝,控净水,放盆内,加入醋(陈醋)拌匀腌15分钟;再放入松子仁、芝麻末、味精、香油拌匀,腌20分钟即可。详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 私家菜 气血双补食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 1
黄瓜丝皮蛋的做法
做法:1.松花蛋去壳切成橘子瓣形;胡萝卜投入沸水锅中焯熟,晾凉切成丝;黄瓜切成片。2.松花蛋、黄瓜片和胡萝卜丝一起放入盆中,浇入用姜丝、酱油、醋和辣椒油调成的...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 私家菜 高血压食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
酸辣芹菜的做法
做法:芹菜摘洗干净,切成段,用开水焯一下,沥干水分装盘,再放入糖、醋、红椒丝、盐、味精拌匀即好。详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 私家菜 高血压食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
酸辣韭菜的做法
做法:1.韭菜摘洗干净,放入沸水锅中焯一下,捞出后切成3厘米长的段,撒入适量的精盐腌至入味,沥去水分;红辣椒去蒂和籽,洗净后切成细丝。2.辣椒丝、醋和味精同放...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 私家菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 5 麻辣 7
酸黄瓜芦荟的做法
做法:1.芦荟叶肉切成条,放入开水中煮5分钟捞出,沥水备用;酸黄瓜切成条,备用。2.芦荟条和黄瓜条均放入盘中,加入适量食盐、辣椒油、花椒油拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 私家菜 高温环境作业人群食谱 减肥瘦身食谱 防暑食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 7 养颜 5 麻辣 2
酸辣茄片的做法
做法:大蒜剥去蒜衣剁成蒜末;茄子洗净切片,用开水焯至八分熟捞出装盘,再放入蒜末、醋、辣椒油、盐、酱油拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 夏季养生食谱 清热去火食谱 防暑食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
酸辣洋葱的做法
做法:1.将洋葱剥去老皮,洗净后切成菱形小丁;辣椒洗净后切成菱形丁。2.炒锅内倒入植物油,上火烧热后,将辣椒倒入炒香,再加入洋葱炒片刻,放入盐、白糖、味精,最...详细介绍
工艺 生炒 口味 酸辣味 类别 私家菜 高血压食谱 痛风食谱 防癌抗癌食谱 糖尿病食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
酸辣猪血紫菜汤的做法
做法:1.先将血豆腐洗净并切成1厘米见方、4厘米长的条;2.将沙锅里加适量清水,放入血豆腐和紫菜煮沸一会儿;3.加入酱油、味精、葱花、醋、辣椒油调味,即成酸辣...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 贫血食谱 补血食谱 接触化学毒素人员食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
糖醋辣萝卜丁的做法
做法:1.将大萝卜洗净去皮,切成1.5厘米见方的丁,入沸水锅中焯至八成熟,捞出投凉,沥净水分;2.将干红椒切成与萝卜丁相同大小的斜块;3.锅内加油烧热,放入葱...详细介绍
工艺 滑炒 口味 酸辣味 类别 北京菜 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 5 难易 8 时间 7 减肥 3 养颜 0 麻辣 0


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