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时间指数7的菜 (共3992道菜) 第134页



虾皮豆腐的做法
做法:1.去根洗净切成葱花;豆腐切成粗条。2.虾皮洗净,加盐、花椒面、葱花、味精拌匀,然后一层豆腐条一层调料地摆入锅中,上火蒸5分钟晾凉即成。详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 老人食谱 骨质疏松食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
嫩姜鸡脯的做法
做法:1.鸡脯肉洗净切片,与鸡蛋清、淀粉、香油调匀码味;嫩姜芽切片,经开水烫一下,捞出。2.锅内放油烧五成热时,把鸡片放入,炒到肉呈白色时捞出;锅内留底油,放...详细介绍
工艺 抓炒 口味 本味咸鲜 类别 特色菜 贫血食谱 孕早期食谱 孕中期食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
松子爆鸡丁的做法
做法:1.鸡肉切丁,用盐、料酒、酱油、胡椒粉、蛋清、淀粉调匀码味。2.另用盐、酱油、胡椒粉、白糖、淀粉和清水兑调料汁,备用;葱、姜、蒜均匀切成细末。3.锅内放...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 便秘食谱 孕中期食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芹菜豆腐干的做法
做法:1.芹菜洗净摘除叶,切成3厘米长条;豆腐干切同样大小。2.锅内放油烧热,放入豆腐干和芹菜快炒后,用精盐和味精调味,出锅盛盘即可。详细介绍
工艺 生炒 口味 本味咸鲜 类别 气血双补食谱 孕妇食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 接触电离辐射人员食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 3 麻辣 0
炒鸡丝蜇头的做法
做法:1.鸡肉洗净切成丝先用蛋清、盐、味精,水淀粉上稀浆。2.海蜇头(水发好的)一片两半,放80度热开水焯出(匆老)。3.勺中加植物油,油温时,放入鸡丝划散捞...详细介绍
工艺 滑炒 口味 本味咸鲜 类别 山东菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 接触化学毒素人员食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
天井海参的做法
做法:1.海参用沸水烫出,再放热植物油中划出;草菇、滑子菇、油菜心置加入调料的水油中烫出。2.勺中加葱油烧热,随即加入高汤100克、调料,加入海参烧入味,收汤...详细介绍
工艺 汤爆 口味 本味咸鲜 类别 山东菜 防癌抗癌食谱 糖尿病食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 7 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
春虾烧豆腐的做法
做法:1.将虾洗净,剪去虾须、爪,用刀在脊部片入1厘米取出虾线,然后将头、尾分别带半节肉皮切下,去掉脊段的皮。豆腐切2厘米见方块,入开水中焯出。2.勺内加油烧...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 山东菜 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 孕妇食谱 骨质疏松食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
二婶蒸虾酱的做法
做法:1.将鲜虾酱、豆腐(捣成泥),葱花、花生油、鸡蛋液调匀,放入4厘米深的方盘中蒸熟。2.将虾酱切12块直径3厘米的方块,盛盘中,即可。详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 山东菜 骨质疏松食谱 美容养颜食谱 更年期食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
竹荪扒鲍脯的做法
做法:1.先用开水将绿茶冲泡出茶汤;鲍脯片成片,滑子菇、芦笋片用开水氽出备用。2.勺中加底油,加入葱段煸出香味,放入上汤和茶汤,加入鲍片、滑子菇和芦笋片,加盐...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 山东菜 益智补脑食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 高血压食谱
推荐 4 营养 8 难易 4 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菠萝鸡片海参的做法
做法:1.水发海参抹刀片大片,用开水焯出;鸡片浸去血水,加料上浆腌渍入味;鲜菠萝去皮切厚片。2.勺烧热加入植物油。鸡片放温油中划出;勺中加大葱油30克烧热,加...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 山东菜 围孕期食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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