家常菜谱大全 > 时间指数7的菜

时间指数7的菜 (共3992道菜) 第138页



生煸草头的做法
做法:1.将草头(苜蓿)去老梗、败叶,选有三片叶子的嫩头部分,用水洗净,沥干;2.炒锅上火,经滑锅后,加入猪油,烧至九成热时,放入草头、精盐,旺火急煸,用铁勺...详细介绍
工艺 生炒 口味 本味咸鲜 类别 止血调理食谱 上海菜 贫血食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲈鱼羹的做法
做法:1.将鲈鱼宰杀治净,去骨取肉,将肉切成鱼丁;2.鸡肉洗净,煮熟;3.熟火腿切末;4.笋切丁先用开水汆熟;5.炒锅烧热,放猪油,至五成热,放入葱煸香捞出,...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 上海菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 气血双补食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬菇地栗的做法
做法:1.水发香菇去蒂洗净;2.净地栗(荸荠)切成0.5厘米厚的圆片;3.炒锅置中火,下入花生油,至七成热,将香菇入锅炒香,烹入黄酒,加酱油、白糖和水150毫...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 杭州菜 冬季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蛎黄跑蛋的做法
做法:1.择去蛎黄(牡蛎)上的砂粒、杂质,反复冲洗干净,沥干水;2.鸡蛋磕在碗内,加入精盐、味精,打散待用;3.炒锅置旺火,下入熟猪油,烧至八成热,倒入鸡蛋液...详细介绍
工艺 软炒 口味 本味咸鲜 类别 浙江菜 滋阴食谱 补血食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
韭菜炒海肠子的做法
做法:1.韭黄洗净后切成3厘米长的段;2.海肠子切成长8厘米的段,用清水洗净;3.勺内放清水烧开,将海肠子放入略汆即捞出,控净水分;4.勺内放熟猪油,烧至八成...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 山东菜 春季养生食谱 滋阴食谱 肾调养食谱 壮腰健肾食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡丝海螺汤的做法
做法:1.将海螺肉由缺口处割开取肉,用刀拍一下,切成厚3厘米的片;罐头竹笋切成小片;蘑菇水发后,洗净,也切成小片;油菜心洗净,切片;水发木耳去蒂根,洗净泥沙,...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 韩国料理 滋阴食谱 清热去火食谱 明目食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾仁蛋黄滑豆腐的做法
做法:1.鲜虾剥壳去肠成虾仁,蛋黄蒸熟压碎,豆腐切成小方块;2.热油先炒香蛋黄,加水煮开。3.依次放豆腐,虾仁进去煮几分钟,放盐,少量糖调味即可。详细介绍
工艺 滑炒 口味 本味咸鲜 类别 广东菜 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 老人食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡茸大白菜心的做法
做法:1.大白菜改刀切成条。2.用刀将鸡肉剁成细泥成鸡茸,装容器内;姜、葱均切成细末,加入鸡茸内,再下入冷水?开,加入盐、味精、胡椒粉等调料和搅散的蛋清液及适...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱 延缓衰老食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
鸡腿菇炒螺片的做法
做法:1.将鸡腿菇汆水后加入鸡汤入笼蒸透,凉后切薄片。海螺取肉,用醋搓洗干净,片薄片。2.锅内加水烧开,放螺片汆水,捞出。3.锅中加花生油烧热,用葱姜段爆锅,...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 糖尿病食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
青椒炒腐竹的做法
做法:1.将腐竹、青椒、香菇洗净后,均切成小方丁。2.将炒锅置于旺火加热,倒入食油烧至七成热时,放入腐竹丁、青椒丁、香菇丁翻炒数下,再加精盐、糖、味精、酱油和...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱 贫血食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 3 麻辣 7


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