家常菜谱大全 > 时间指数7的菜

时间指数7的菜 (共3992道菜) 第238页



什锦黄豆的做法
做法:1.将黄豆洗净煮熟;2.豆腐干洗净,切条;3.粉丝泡软,切长段;4.豆角抽筋洗净,切块,入沸水锅焯熟,捞出控去水分;5.葱、姜洗净切花、末备用;6.将黄...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香芹腐竹的做法
做法:1.将腐竹切成菱条,用温水浸泡,待软后备用;2.将西芹洗净,切成均匀的菱形条;3.西芹放入沸水中焯一下,用凉水过凉后备用;4.将西芹和腐竹盛入盘中,加入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 清热去火食谱 高血压食谱 骨质疏松食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 0 麻辣 0
绿汁牛肉羹的做法
做法:1.牛里脊肉洗净,剁成肉蓉状;2.牛肉蓉用盐、料酒、淀拌匀后腌制10分钟;3.香菜洗净,摘去老叶,控干水分后切成细细的末;4.锅内倒入适量清水,烧热后放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 家常菜 补虚养身食谱 冬季养生食谱 学龄前儿童食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
孜然羊肉的做法
做法:1.羊肉洗净切片;2.羊肉放碗里,加蛋清、水淀粉、面粉,抓拌均匀;3.莴笋洗净去皮,切菱形片;4.锅内倒入适量植物油,烧至五成热,下肉片划开后,放笋片拌...详细介绍
工艺 抓炒 口味 咸鲜味 类别 家常菜 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱 贫血食谱 壮腰健肾食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凤丝仙人掌的做法
做法:1.仙人掌洗净切成丝;2.鸡肉、姜切成丝;3.韭黄切段洗净;4.鸡肉丝加盐、味精、水淀粉腌至入味;5.锅内加倒少许油烧热,放入鸡肉丝滑炒至8成熟倒出;6...详细介绍
工艺 抓炒 口味 咸鲜味 类别 家常菜
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
阳光蒸蛋的做法
做法:1.咸鸭蛋、松花蛋煮剥去皮,切丁放入碗中备用;2.鸡蛋打开,把蛋清和蛋黄分别盛于两个小碗中拌匀;3.蛋黄放入少许盐、味精拌匀备用;4.将拌好的咸鸭蛋、松...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
青菜蛤蜊汤的做法
做法:1.将蛤蜊放在清水中浸泡,使其吐出泥沙后洗净;2.豌豆苗择净洗净待用;姜去皮洗净切丝;3.锅内倒清水,将蛤蜊、姜丝、盐放入锅中一起烧开至水滚沸半分钟;4...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 滋阴食谱 明目食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鱿鱼羹汤饺的做法
做法:1.黑木耳洗净,切丝;2.鸡蛋打散备用;3.锅中倒入3杯水,加入木耳丝、鱿鱼丸煮滚,加入水淀粉勾芡;4.沿锅边倒入蛋汁,轻轻用勺子转个圈,使蛋汁呈现美丽...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
木耳猪肝的做法
做法:1.黑木耳泡发,洗净后撕成朵状;2.猪肝切片,用淀粉拌匀;3.在锅内放入适量植物油,用大火烧至八成热;4.将猪肝放入热水锅,微烫后沥干水分,再放入油锅滑...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肝调养食谱 防癌抗癌食谱 明目食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
醋味黄瓜的做法
做法:1.洗净黄瓜,从中间纵切为两半;2.分别放在两个锅中,一半以米醋煮一半以清水煮;3.煮至熟烂后用适量盐调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 防癌抗癌食谱 清热解毒食谱 减肥瘦身食谱 水肿食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 0 麻辣 0


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