家常菜谱大全 > 时间指数7的菜

时间指数7的菜 (共3992道菜) 第237页



鲜蘑丝瓜汤的做法
做法:1.先将丝瓜削去皮,再一剖两半,切条;2.鲜蘑菇去根,用冷水洗净,捞出沥干;3.在锅内放入植物油,烧至三成热,放入丝瓜,炒至变色收缩,盛出沥油;4.另取...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 夏季养生食谱 清热解毒食谱 祛痰食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
樱桃香菇的做法
做法:1.香菇放入水中泡发;2.豌豆苗洗净;3.锅内倒油烧熟,放入香菇煸炒,加入姜汁、料酒拌匀;4.放入酱油、糖、盐和适量的水煮沸后,改文火煨烧10分钟;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 3 养颜 5 麻辣 0
香菇炒三片的做法
做法:1.香菇、卷心菜、胡萝卜、山药分别洗净切片;2.锅内倒油烧热,先炒香菇;3.再放入卷心菜、胡萝卜、山药,炒熟后,加入盐和味精即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱 明目食谱 延缓衰老食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 4 麻辣 0
三丝金针菇的做法
做法:1.青椒、香菇分开洗净,切丝,各用沸水焯一下;2.火腿肠切成细丝;3.金针菇洗净用水煮熟;4.把火腿肠丝、青椒丝、香菇丝、金针菇放在盘子里,加入鸡精、料...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 气血双补食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烧金针菇的做法
做法:1.金针菇洗净,切一刀;2.黄瓜、竹笋洗净切丝;3.金针菇、竹笋一起焯一下,沥干;4.锅内倒油烧热,煸香姜片,烹入料酒,加入味精、盐、捡去姜片;5.放入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 益智补脑食谱 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 高脂血症食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
双菇鲜茄汤的做法
做法:1.香菇、草菇洗净备用;2.西红柿洗净切成小块;3.黄瓜洗净切片;4.锅内加水,少许盐煮沸,放入香菇和草焯一下,捞出冲凉备用;5.锅洗净,加入清汤煮沸,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 夏季养生食谱 清热去火食谱 防暑食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
木耳炒西芹的做法
做法:1.木耳洗净用手撕成小块;2.西芹去皮切成条;3.红椒切条备用;4.锅内倒水烧开,放入切好的木耳、西芹用大火稍煮,捞出;5.另起锅倒油烧热,放入蒜瓣、红...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 老人食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 冠心病食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
香味牛肝菌的做法
做法:1.猪肉洗净,切片,控干水分;2.青、红椒分别洗净后去蒂去籽,切菱形片;3.牛肝菌罐头打开,在沸水中焯一下后捞出,控干水分;4.青红椒也焯一下;姜去皮洗...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 老人食谱 营养不良食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
素烩竹荪的做法
做法:1.将竹荪用水泡开后洗净切成段;2.蘑菇洗净后切成薄片;3.四季豆洗净后切成小段,备用;4.四季豆入油锅过油后与竹荪、蘑菇一起焯水沥干;5.另起置火上,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱 高脂血症食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄瓜竹荪汤的做法
做法:1.将竹荪用水浸泡4小时后洗净,切段;2.黄瓜洗净,用刀切成薄薄的长片待用;3.锅内放清水、盐、味精、拌匀后加入黄瓜、竹荪,大火烧开后即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 清热解毒食谱 利尿食谱 水肿食谱 失眠食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 9 养颜 8 麻辣 0


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