家常菜谱大全 > 时间指数7的菜

时间指数7的菜 (共3992道菜) 第233页



奶香菠菜的做法
做法:1.将菠菜洗净,切成小段;2.将菠菜放入加了少许盐的沸水中汆烫;3.再用冷水过凉,沥干后待用;4.将奶油放进平底锅,用中火煮化,再放入菠菜拌炒,放入盐与...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 家常菜 春季养生食谱 清热去火食谱 贫血食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
金针菇菠菜的做法
做法:1.金针菇开罐后,取出,沥干备用;2.柚子皮去内膜,皮切成丝备用;3.将菠菜洗净,切成3厘米长的小段备用;4.将金针菇和菠菜混合在一起,加入调料和白芝麻...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
水晶菠菜的做法
做法:1.将菠菜择去老叶,洗净,切段;2.葱、姜洗净均切丝备用;3.将菠菜放入沸水中焯烫至微软,捞出过凉;4.挤净水分,放碗内加盐、味精、葱丝、姜丝拌匀;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 便秘食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 3 养颜 5 麻辣 2
菠菜炒蛋的做法
做法:1.将鸡蛋打入碗中搅成鸡蛋液;2.菠菜洗净切成段;3.锅内倒油烧热,放入鸡蛋液炒熟;4.另起锅倒油烧热,放入菠菜段翻炒几下,加入炒熟的鸡蛋块炒约30秒即...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
腊肉炒菠菜的做法
做法:1.腊肉洗净整块蒸约20分钟后取出切片;2.菠菜洗净切段;3.大蒜洗净拍碎;葱切段;4.锅内倒入植物油,爆香大蒜和葱段,放入腊肉炒一下;5.淋料酒和白糖...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 春季养生食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
素炒新西兰菠菜的做法
做法:1.新西兰菠菜洗净,放入盐水浸泡10分钟,沥干水分;2.蒜去皮,拍松,切末备用;3.锅烧至五成热,放入1大匙油,烧热,放入蒜末爆香;4.新西兰菠菜放入锅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 便秘食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 3 养颜 3 麻辣 0
芹菜炒豆腐干的做法
做法:1.胡萝卜去皮,洗净,切丝;2.黑木耳、豆腐干分别洗净,切均丝;3.芹菜去叶,洗净,以刀背拍菜梗,切小段备用;4.锅内倒油烧热,放入芹菜炒香;5.再放入...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 老人食谱 家常菜 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
西芹炒杏仁的做法
做法:1.西芹撕去筋后,切成小丁;2.杏仁洗净备用;3.把西芹丁放入开水中烫一下,捞出后立即用凉水冲凉;4.锅内倒油烧热,倒入蒜蓉汁爆香;5.放入杏仁炒至稍黄...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肺调养食谱 家常菜 咳喘食谱 清热去火食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
川味炒鲜鱿的做法
做法:1.鱿鱼洗净,把足尾切成3厘米长的块状;2.将鱿鱼肉剖开,斜刀刻花,再切成方片;3.生菜洗净切成片;4.取一深盘,加入鱿鱼、生菜及姜末、淀粉、酱油、料酒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 家常菜 清热去火食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
生菜豆皮汤的做法
做法:1.嫩生菜叶洗净沥干后切段;2.豆腐皮洗净切丝;3.火腿切成小菱形片备用;4.汤锅放火上,倒入鸡汤和切好的豆腐丝,煮至汤开时,除去浮沫;5.在汤中倒猪油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 家常菜 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0


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