家常菜谱大全 > 时间指数7的菜

时间指数7的菜 (共3992道菜) 第259页



油皮锅巴的做法
做法:1.油皮用温水泡软,撕去边梗、洗净,切成3厘米长的菱形小片,挤去水分;冬笋去硬壳洗净切片;菠菜洗净取菠菜心备用。2.在炒锅中放入清汤750毫升、水发香菇...详细介绍
工艺 炸烹 口味 炸烧味 类别 特色菜
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香菇拌豆角的做法
做法:1.香菇用温水发好,洗净后切成细丝,放沸水中烫熟捞出,沥水待用。2.豆角洗净,放沸水中烫熟,捞出,放入凉水漂凉,捞出沥水,斜切成细丝,放盘中,撒上精盐拌...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 夏季养生食谱 清热去火食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
椒油扁豆的做法
做法:扁豆洗净,切成3厘米长的丝,放开水中焯(稍加碱)熟,捞出沥干,拌上精盐盛盘,放上葱、姜,浇上醋,炝上椒油即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 防暑食谱 健脾开胃食谱 补气食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 2 麻辣 3
素炝扁豆丝的做法
做法:1.姜洗净去皮切成丝;扁豆摘洗干净,切成丝,放入开水锅中焯熟,用凉水过凉,沥去水分,放入盆内。2.在盆内放上姜末,浇上炸好的花椒油,略闷片刻,撒入精盐和...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 防暑食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
腰片拌豆腐的做法
做法:1.嫩豆腐切成长方形薄片,用开水淋浇数遍,沥干水,倒入盘中晾凉;猪腰子剖开去腰膻,剞成梳子花刀,劈成薄片,用清水洗净,下开水锅内氽熟,捞起沥干水分,装入...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 接触化学毒素人员食谱 肾调养食谱 壮腰健肾食谱 自汗盗汗食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
花生米拌香干的做法
做法:1.豆腐干切成1厘米见方的丁,放入开水锅里烫一下,取出沥干水分;油酥花生米去红衣,拍成碎粒。2.豆腐干丁、花生米碎粒、味精、酱油、香油放入碗中拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 健忘食谱 益智补脑食谱 孕妇食谱 学生膳食
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
四季豆拌豆腐干的做法
做法:1.豆腐干片成小片,放在沸水中烫一下,捞出沥净水;2.四季豆去掉筋丝,切抹刀片,放在溶有少许碱的沸水中烫好,捞出放凉水中投凉,沥干水分;3.姜洗净,去皮...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香椿干丝的做法
做法:1.鲜香椿洗净后放入大碗内,加入淹没香椿的开水,加盖闷约10分钟后捞出挤去水分,切成细末。2.白豆腐干用沸水洗净后切成丝,放入盆内,加入香椿末、精盐和香...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 美容养颜食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱 小儿佝偻病食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
青菜干丝的做法
做法:1.油菜叶洗净,投入沸水锅中焯至变绿,捞出沥干水分,切成3厘米长的细丝;豆腐干切丝洗净后放入沸水锅中煮片刻,捞出切成3厘米长的段;红柿子椒去蒂和籽,洗净...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 癫痫食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
蛋皮丝拌绿豆芽的做法
做法:1.绿豆芽去根、洗净,在开水中烫一下,沥干水,放入盘内;2.鸡蛋打成糊,倒入热油锅中摊成蛋皮(锅中油不宜太多,边倒蛋糊边转动炒锅,使其均匀地涂布于锅的周...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 营养不良食谱 便秘食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 3 养颜 3 麻辣 0


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