家常菜谱大全 > 时间指数7的菜

时间指数7的菜 (共3992道菜) 第260页



腐皮豆芽的做法
做法:1.绿豆芽摘洗干净,投入沸水锅中焯熟,捞出放入凉开水中过凉,取出沥干水分放入盆中;豆腐皮切成细丝;芹菜去叶摘洗干净后切成3厘米长的段;胡萝卜洗净后切成5...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
什锦豆芽的做法
做法:1.豆芽掐去根须,洗净后放入沸水锅中焯一下,捞入清水内过凉;胡萝卜去皮洗净,与泡发好去蒂的冬菇和青椒均切成丝,放入沸水锅内焯烫透,取出过凉。2.豆芽菜、...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 清热解毒食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 7 麻辣 2
菠菜拌豆芽的做法
做法:1.绿豆芽摘洗干净,红萝卜洗净后切成丝,菠菜摘洗干净后切成3厘米长的段,分别投入沸水锅内焯一下,捞出用凉开水过凉,取出沥干水分;2.芥末加水适量调释成芥...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 清热解毒食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱 糖尿病食谱 口腔溃疡食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 5 麻辣 0
菠菜拌土豆的做法
做法:1.大葱去根洗净切成丝;大蒜剥去蒜衣,洗净,切成碎末;土豆去皮洗净后切成丝,菠菜择好洗净后切成段,分别投入沸水锅中焯一下,捞出晾凉,放入盆中。2.将葱丝...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 围孕期食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 延缓衰老食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 8 养颜 7 麻辣 0
胡萝卜土豆丝的做法
做法:1.土豆去皮洗净,切成细丝;菠菜洗净,切小块;胡萝卜洗净,切细丝;姜洗净去皮切成末。2.土豆用凉水洗去淀粉,用开水焯一下,捞出投凉沥净水;胡萝卜用开水焯...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 便秘食谱 贫血食谱 美容养颜食谱 明目食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
芹菜丝拌土豆的做法
做法:土豆洗净去皮,切成丝,芹菜摘好洗净,切成段,都用开水焯一下;蒜切末,红干椒切丝,再把其它调料与土豆丝、芹菜段一起拌匀装盘即成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 便秘食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 4
二米粥的做法
做法:1.将粳米、小米淘洗干净;2.将淘净的粳米、小米放入锅内,加水适量,煮至米烂成粥.详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 老人食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 8 难易 9 时间 7 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
煎馒头片的做法
做法:1.将馒头切片;2.香葱洗净切花;3.鸡蛋两个,略放盐、胡椒粉葱花打匀;4.起火,平底锅放油,馒头片两面蘸蛋液;5.文火煎至两面金黄即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 单身食谱 青少年食谱 增肥食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
素炒饼的做法
做法:1.将饼切成丝;2.卷心菜洗净丝;3.大蒜、葱、红辣椒分别洗净切片;4.将油锅内放入卷心菜、大蒜、葱、红辣椒爆香;5.然后放饼丝,卷心菜炒3分钟。6.加...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 单身食谱 学生膳食
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
三色蒸蛋的做法
做法:1.将鸡蛋分黄、清分别打入碗中;2.在蛋黄中加少许盐、鸡精、料酒、水淀粉搅拌均匀;3.将松花蛋切好码放在深盘中,咸鸭蛋黄放在松花蛋的中间,再将打好的鸡蛋...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 益智补脑食谱 学生膳食 营养不良食谱 神经衰弱食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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