家常菜谱大全 > 时间指数8的菜

时间指数8的菜 (共1260道菜) 第72页



沙锅清汤的做法
做法:1.黄瓜、大蒜切片;2.鸡蛋磕入碗内打散;3.鸡汤倒进沙锅内,加入蒜片、精盐、味精,烧开;4.放入黄瓜片,甩上蛋液,淋上香油即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 高血压食谱 糖尿病食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
海鲜汤的做法
做法:1.海带洗净切丝;2.豆腐干切丝,用开水焯一下;3.虾仁洗净;4.炒锅放在火上,放入鸡汤、海带,用大火烧开,转用小火再煮15分钟;5.再放入豆腐干、虾仁...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 糖尿病食谱 营养不良食谱 老人食谱 甲状腺疾病食谱
推荐 8 营养 9 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
开水白菜汤的做法
做法:1.白菜取心洗净,放在沸水里焯至断生;2.立即捞入凉水中漂凉,再捞出沥干水;3.锅中倒入清汤烧开,加入白菜心后,立即加入精盐、味精、胡椒粉,盛入汤碗即成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 清热解毒食谱 糖尿病食谱
推荐 7 营养 6 难易 9 时间 8 减肥 8 养颜 6 麻辣 0
快炒黄瓜片的做法
做法:1.小黄瓜洗净,切成0.3厘米厚的薄片;2.黄瓜加水和盐腌渍20分钟后,洗去盐分,沥干;3.锅中放油烧热,放入葱花、蒜泥、芝麻炒香;4.再淋入小黄瓜,用...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 利尿食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 8 养颜 0 麻辣 0
香干炒芹菜的做法
做法:1.将芹菜择洗干净,先剖细,再切成4厘米左右的长段;2.香干切条;葱切末;3.锅内倒油烧至七成热,用葱末炝锅,下入芹菜翻炒几下;4.再放入香干,料酒、盐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
海米芹菜的做法
做法:1.芹菜择洗干净,先剖细,再切3厘米长的段;2.海米洗净,泡透,捞出,沥干;3.锅内倒油烧热,放入葱花炒香,下入海米、芹菜翻炒;4.加盐炒熟,出锅前加味...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 老人食谱 家常菜 高血压食谱 高脂血症食谱 冠心病食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
酱肉西兰花的做法
做法:1.将酱牛肉切成片;2.西兰花洗净,掰成小朵;3.将西兰花放入沸水中,加盐烫熟,捞出,沥干。4.将西兰花码入盘中,上面放上牛肉片;5.放入微波炉里,中火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 青少年食谱 老人食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蘑菇炒莴笋的做法
做法:1.将蘑菇去蒂洗净,切片;2.莴笋去外皮、叶,洗净切片,均放入沸水锅中焯一下,捞出用凉水过凉;3.葱姜洗净,分别切段、片备用;4.锅中放油烧至六成热,爆...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
芦笋炒肉片的做法
做法:1.猪里脊肉洗净切薄片;2.猪里脊肉片放入碗中加酱油、水淀粉抓拌均匀,腌制10分钟;3.芦笋洗净切斜段;香姑洗净切片;4.锅烧至五成热倒油,将腌好的肉片...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 老人食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 冠心病食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬笋里脊丝的做法
做法:1.冬笋去根、外皮,切成细丝;2.葱、姜洗净切丝备用;3.猪里脊肉洗净,切成细丝,放入碗中;4.碗内加入鸡蛋清、味精、盐、水淀粉拌匀上浆;5.锅内倒油烧...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 家常菜 老人食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 冠心病食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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