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时间指数8的菜 (共1260道菜) 第81页



油菜叶拌豆丝的做法
做法:1.油菜取其叶清洗干净,放沸水锅中烫熟(见颜色变深绿),即捞出,摊凉,沥水晾凉,切成细丝,放盘内。2.豆腐皮放锅中加适量水,加入少许食碱,置火上,煮开数...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 更年期食谱 动脉硬化食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
马兰头拌香干的做法
做法:1.马兰头的老梗和老叶剔除洗净,锅加适量水,置火上烧开,马兰头放入沸水中烫3分钟,捞出,放凉水中清洗;反复挤去马兰头中的汁水,反复清洗,最后挤干水,剁成...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 清热解毒食谱 更年期食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
双丝拌豆干的做法
做法:1.洗净蒸熟的瘦肉,豆腐干切成丝;白菜取其心洗净切丝;香菜洗净切成段。2.白菜丝放入盘内,再放上豆腐干丝、肉丝、香菜,浇上用调料兑好的汁即成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 癫痫食谱 补虚养身食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 2 麻辣 2
白菜心拌干丝的做法
做法:1.大白菜取其心切成罗圈丝,装在深盘中;豆腐皮切成三厘米长的丝,放入沸水中,略煮几个开,捞出用凉水投洗,控净水分,码在大白菜心丝上。2.大葱切成细丝,香...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 更年期食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 8 麻辣 0
凉菜合拌豆干的做法
做法:1.豆腐干洗净、嫩笋去皮、芹菜心洗净和胡萝卜去皮后分别切成细线,绿豆芽去根,蒜苗和粉丝均切成段。2.以上各料放入沸水锅内焯熟,捞出晾凉后一起放入盆内,浇...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 7 麻辣 3
韭黄干丝的做法
做法:1.韭黄洗净后切成3厘米长的段,用沸水略烫一下,摊开凉透,五香豆腐干切成与韭黄一样长的丝,放入碗内。2.将精盐、醋、味精与香油倒入装有韭黄和豆腐干的碗内...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 骨质疏松食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
苘蒿豆干的做法
做法:1.大蒜剥去蒜衣捣成蒜茸;茼蒿摘洗干净,放入沸水锅内焯熟,捞出用清水冲洗一下,切成段,放入盆内。2.白豆腐干用沸水烫后切成丝,放入茼蒿菜盆中,加入芝麻酱...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 动脉硬化食谱 更年期食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
枸杞干丝的做法
做法:1.豆腐干丝切成3厘米长的段,放入盆中;枸杞子洗净泡涨后用沸水略烫一下,捞出切成碎末,放入豆腐干丝盆中;大葱去根洗净切成末;姜洗净去皮切成末。2.将精盐...详细介绍
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推荐 6 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 5 养颜 3 麻辣 0
芝麻腐干的做法
做法:大葱去根洗净切成花;白豆腐干放入沸水锅中焯片刻,捞出切成细丝后放入盆内,加入炒熟的白芝麻、葱花、酱油、香油和味精,拌匀装盘即成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
马兰香干的做法
做法:1.香干用开水浸泡后切成碎末;马兰去杂洗净后放入沸水锅内焯至断生,捞出沥水,切成碎末;姜洗净去皮剁成末。2.香干末和马兰一起放入盆内,加入精盐、白糖、味...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱 清热去火食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 6 养颜 3 麻辣 0


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