家常菜谱大全 > 推荐指数6的菜

推荐指数6的菜 (共9123道菜) 第455页



炒八带鱼的做法
做法:1.将鱼肚上的小口翻开,掏出黑色,把嘴和眼里的沙子挤去;2.八带鱼(章鱼)放在清水中搓洗干净,先劈成4半,再成长3厘米的块,用沸水焯过,捞出沥干水;3....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 肝调养食谱 脾调养食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
双爆菊花的做法
做法:1.把海螺硬壳砸破,取出肉,挤尽肠脏;2.海螺肉加粗盐反复揉搓,用清水洗去黏性和黑色的杂物;3.洗净后,片成两半,剞上十字花刀,再切成2厘米见方的块;4...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 肝炎食谱 脚气食谱 痔疮食谱 明目食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
油泡鲜虾仁的做法
做法:1.锅坐火上,武火烧热,落猪油(250克),搪锅倒回,再倒入猪油(1000克);2.虾仁放盐水内腌渍片刻;3.烧至七成热,将已腌过的虾仁泡油至七八成熟(...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 广东菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白雪鲜虾仁的做法
做法:1.将鲜牛奶、鸡蛋清、淀粉、味精、盐在碗内调匀待用;2.虾仁放碗内用5克盐腌30分钟备用;3.用武火起锅,文火将腌虾仁泡油后,捞起去油,倒在和匀的牛奶内...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 广东菜 骨质疏松食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧海参的做法
做法:1.将海参切成长5厘米、宽3厘米的条状,再用清水滚过;2.葱切条、姜切片备用;3.淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用;4.武火烧锅落猪油(25克),爆香姜片...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 广东菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 阳痿早泄食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
水晶干贝的做法
做法:1.干贝用开水(100克)冲发,放进笼屉用旺火蒸30分钟;2.香菇切片;3.鸡蛋清放在碗中用筷子打散,加进鸡清汤(250克)、精盐、味精调匀,放进笼屉用...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 福建菜 补虚养身食谱 动脉硬化食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒鳊鱼冬笋的做法
做法:1.将干鳊鱼(武昌鱼)外皮撕下,再剁下头骨待用;2.鱼身切成长、宽均为1.3厘米的小四方块;3.猪瘦肉剔净筋膜,切成长3厘米、宽1.3厘米的薄片;4.冬...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 福建菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清炒塘鱼片的做法
做法:1.将鲤鱼去骨留鱼片洗净沥去水,放入碗中,加精盐、鸡蛋清搅拌后,再加干淀粉拌匀,待用;2.鸡清汤75克放碗内,加精盐、味精、湿淀粉调匀成卤汁;3.炒锅放...详细介绍
工艺 清炒 口味 咸鲜味 类别 江苏菜 通乳食谱 清热去火食谱 益智补脑食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
塘鱼菜薹的做法
做法:1.将鲤鱼去骨留鱼肉洗净沥去水,放入碗内,加精盐、鸡蛋清拌匀,加湿淀粉搅匀;2.油菜薹取菜心洗净,切成长4厘米的段;3.冬笋切薄片备用;4.炒锅放在旺火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 江苏菜 利尿食谱 通乳食谱 青少年食谱 孕妇食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清炒大虾仁的做法
做法:1.将虾挤出虾仁,洗净漂清,沥去水,放入碗中,加盐、鸡蛋清搅和,再加干淀粉拌匀;2.炒锅放在旺火上烧热,加入熟猪油烧至四成热,放入虾仁,用手勺轻轻拨散,...详细介绍
工艺 清炒 口味 咸鲜味 类别 江苏菜 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 阳痿早泄食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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