家常菜谱大全 > 推荐指数7的菜

推荐指数7的菜 (共7677道菜) 第279页



紫菜炒鸡蛋的做法
做法:1.将紫菜发透,撕开成丝,沥干水分;2.将鸡蛋磕入碗中打散,与紫菜、盐,搅匀;3.将炒锅置武火上烧热,加入素油,待油烧至六成热;4.加入鸡蛋,改用文火先...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 肾调养食谱 气血双补食谱 益智补脑食谱 学生膳食
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
枸杞猪肾粥的做法
做法:1.将枸杞去杂质后洗净;2.猪肾一切两半,去除臊腺后洗净,剁成小颗粒;3.大米淘洗干净;4.将大米、猪肾、枸杞一同置于锅上,加入800毫升清水;5.然后...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 快餐/主食 气血双补食谱 肾调养食谱 滋阴食谱 明目食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桑葚枸杞猪肝粥的做法
做法:1.将桑葚去杂质后洗净;2.枸杞洗净后去杂质和蒂根;3.猪肝洗净,切成薄片;4.大米淘洗干净;5.将大米置于锅中,加入1000毫升清水,然后将锅置武火上...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肝调养食谱 快餐/主食 肾调养食谱 气血双补食谱 明目食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
怀山菠菜汤的做法
做法:1.将怀山切成片,洗净放入蒸笼内蒸40分钟后出笼;2.将菠菜择洗净后切成6厘米长的段;3.葱切成末;4.姜切成片;5.将炒锅置武火上烧热,加入素油,待油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 补气食谱 补血食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
紫菜墨鱼苦瓜汤的做法
做法:1.将紫菜用适量清水发透并洗净;2.鲜墨鱼去紫色皮膜后洗净;3.苦瓜洗净,一切两半,挖去瓤,切成片;4.姜切成片,葱切成末;5.大蒜去皮切成薄片;6.将...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 清热解毒食谱 明目食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芹菜炒瘦肉的做法
做法:1.将芹菜洗净,沥干水分,切成段;2.猪瘦肉洗净并切成丝;3.肉丝与适量淀粉、料酒、酱油拌匀挂浆;4.葱、姜、辣椒洗净后切成丝;5.将炒锅置旺火上烧热后...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 滋阴食谱 秋季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
冬瓜香菇菜的做法
做法:1.将冬瓜去皮洗净后切成小方块;2.香菇用温水泡发,去蒂柄后洗净,并切成丝;3.葱、姜洗净并切成丝;4.将炒锅置旺火上烧热后,加入葱、姜丝爆香;5.再放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高脂血症食谱 利尿食谱 减肥瘦身食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
麻油拌豆芽的做法
做法:1.将大蒜去皮拍扁切碎;2.豆芽洗净;3.在锅中放入适量清水,煮沸后放入豆芽及适量食盐,煮2分钟后取出装盘;4.加入蒜末、酱油、食醋、味精、香油等拌匀即...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高脂血症食谱 减肥瘦身食谱 利尿食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
苡仁冬瓜鸡的做法
做法:1.将冬瓜去皮后洗净,并切成块;2.鸡肉洗净后切成块;3.香菇用温水泡发;4.将苡仁、冬瓜、鸡肉、香菇一同置于汤锅中;5.中入适量清水、葱、姜、辣椒、蒜...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 高脂血症食谱 水肿食谱 利尿食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
炒芹菜的做法
做法:1.将芹菜洗净后切成片段;2.辣椒洗净切成丝;3.生姜洗净切成丝;4.在锅中放入适量菜油,待油烧至七成热时,放入生姜、葱花等爆香;5.再放入芹菜、辣椒翻...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高脂血症食谱 高血压食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 0 麻辣 0


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